自我审查

如何看待自己？

1、通过自我观察认识自己。我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识，即生理自我、心理自我和社会自我。如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识。在自我认识过程中伴随着情感体验，如由身高外貌等引发的自豪、自信或自卑情绪情感。以及，在自我认识、自我情感体验过程中，我们是否有目的、自觉的调节和控制我们的行为和想法。我们要善于剖析自我，深刻认识自我，更好地认识外在形象和内在自我。

2、通过他人评价认识自己。我们都知道“旁观者清”、“以人为镜可以明得失”，在认识自己的过程中，我们要主动向他人了解自己。我们要虚心听取他人的评价，同时又要客观、冷静地分析他人的评价，以便我们从多角度来认识自己。

3、通过社会比较认识自己。自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射，因此，我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己。我们现在的自己与自己的过去、未来进行纵向比较，与同龄人或者有类似条件的人进行横向比较，通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己。

4、通过社会实践认识自己。我们可以通过参加各种活动，根据各种活动过程与结果来认识自己。通过与他人的合作分析自己的人际沟通能力，通过组织开展活动来分析自己的组织管理能力，通过读书活动，发现自己的知识掌握程度，及时的查漏补缺等等。通过具体的活动分析自己的表现及成果，更加客观地认识自己。

5、通过反思总结认识自己。我们发现在以上四个步骤中，我们都是在发现和认识自己，很多人也的确是那么做的，但是还是不太清楚自己是一个什么样的人，所以，我们还需要经常反思和总结自己。多写日记多记录自己，及时归纳和善于总结自己的优点与不足，更好地把握生理自我、心理自我和社会自我。

把自己分两面来看待

分两面来看待自己就是把自己的性格分成优点和缺点两方面看待。把自己分两方面来看是让我们看问题更全面。好的和坏的都要看到。既要看到自己的优点和长处又要看到自己的缺点和不足，才能真正的把握自己。

从内心深处认清自己

你反复问问自己真正了解自己吗？知道自己的优点和长处吗？自己曾经有自责或自夸过吗？喜欢以自我为中心吗？自己是不是对自己估计的过高又产生了自尊心过强的情绪。还有再想想自己对自己估计的又过低了吗？自己有没有自我贬低和逃避退缩等等。如果时常自己怀疑自己的能力会导致情绪郁郁寡欢，后果会一直恶性循环。

不对自己的收获少而抱怨

我们在心情平和的时候总结一下自己取得的成就，如果谈不上成就就想想自己的收获和受到的荣耀。自己肯定对自己现有的收获不满意。那就要找出今后该如何去做的正确结论。什么时候都是一份耕耘，一份收获，努力下去让你每天离梦想更近一些。

懂得失败是成功之母的道理

在人生奋斗的道路上，我们每个人都想取得硕大的成功，但是很少人能坚持到最后。都被失败吓倒从而一蹶不振。失败是成功之母就是永远的真理。当我们有了失败之后应该冷静地分析，找出为什么失败的原因，才能顺利地从失败走向成功。