一起训练

开始训练

师妹，你跟我一起训练吧，他们的训练对你来说太简单了

好的

我们先出去长跑，然后再做200个俯卧撑

嗯，走

师兄，你还是像以前一样跑的那么快

你好好加油吧

嗯，我争取一天跑步超越你

好，我等着

以后你每次都跟我一起训练

好的，因为他们的训练实在是太简单了

不过他们的训练量还是可以的，尤其是跑步

不是他们的训练量可以，而是我罚的多

你不会每次一百一百的加吧？

不会，是两百两百的加，不然他们跑步的那速度怎么行？

行吧，那你就不用给我加了

你少加一点，还是要的

我不要

放心吧，每次给你加五圈，不会像他们一样几百几百的加的

哦，那我就比较放心了

你每天的训练量要跟我一样，你可以吗？

当然可以，以前不也这样吗？

对

我这里没有规定的休息时间，你想休息随时说

好