经过了“漫长”的20分钟，平板支撑终于结束了
“好了，时间到了”
“都起来吧”
“呼，终于结束了”
“我说过了不要说话，你没听见吗！？”
“！！！！”
“！！！！”
“！！！！”
“好了，下一个”
“仰卧起坐，做三组，每组三十个”
“不许讨价还价！”
“快点！两两一组”
“报告”
“还差一个人”
“没事，我去找人”
“你们先开始”
说完，韩念熙跑到一边拿起手机给发姜英绮消息
（注:姜英绮［新人物］之前就知道韩念熙和顾寒慕回国了的，并且告诉了自己在那里，而韩念熙和顾寒慕也了知道姜英绮在重庆，并且还在时代峰峻当舞蹈老师）
马嘉祺丁程鑫一组，宋亚轩刘耀文一组，贺峻霖，严浩翔一组，张真源顾寒慕一组
张真源和顾寒慕这一组是张真源先做仰卧起坐
“来，准备”
“开始！”
随着顾寒慕说‘开始’，大家便开始做了起来
韩念熙给姜英绮发完信息，就过来看她们做的怎么样
“贺峻霖做好一点！”
“宋亚轩也是！”
“丁程鑫和张真源做的很好”
“咚咚咚”
韩念熙听见有人在敲训练室的门，便走了过去开门
“你来了”
“嗯”
“怎么样了？”
“唉，别说了”
“太难了，我以为他们很好，结果…”
“唉，不说了，进来吧”
“嗯”
说完，姜英绮便同韩念熙走了进来
时团七人看见是姜英绮一脸震惊，于是便…
“看什么看！重新做！”
“（完了！）”
“没听见吗！？还不快点！？”
顾寒慕见时团七人还在那里一动不动的，于是便喊话
而时团七人听见顾寒慕也在喊话了，便立马重新做了起来
“过来吧，你帮我一下”
“好”
说着，韩念熙把姜英绮拉到张真源和顾寒慕的那一边
“你帮我压着”
“做三组，每组三十个”
“OK”
说完，韩念熙便躺在瑜伽垫上，姜英绮把韩念熙的腿压着的
一个，两个，三个，四个，五个，六个，七个，八个，九个，十个……九十个
终于做完了
“好了，换人”
紧接着另一组人也开始做了起来
…………
经过漫长的时间，所有人都完成了仰卧起坐，除了姜英绮
因为姜英绮就是来帮忙的
韩念熙和顾寒慕看见时团七人累的不得了，便就结束了体能训练
“好了，今天的体能训练就先到这里，明天继续”
“好了，现在你们可以休息20分钟，二十分钟后开始练习舞蹈”
“报告，现在可以聊天吗？”
“可以了”
“太好了”
听见顾寒慕说可以聊天了，时团七人立马跑到韩念熙，顾寒慕和姜英绮的身边，把她们三人围着
“熙熙，你和慕姐这也太狠了吧”
“对啊，比丁哥还有狠”
“我们两个都问你们确定吗，你们说确定了啊”
“而且今天的体能训练还没有我们在韩国体能训练的时候狠”
“你们今天给我们安排的体能还有你们在韩国的时候狠，那你们在韩国的时候那得多狠啊”
“对了我，姜姜姐你和熙熙还有慕姐认识？”
听见马嘉祺说的，时团其他人便想起来姜英绮
“对啊，我们认识，小时候就认识了”
“？？？？那我怎么小时候没有认识你？”
“对哦，严浩翔怎么不认识姜姜姐？”
“那是因为我和她们两个认识的时候，你和你的家人都搬家了的”
“怪不得”
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未完待续
姜英绮
22岁
时代峰峻舞蹈老师，也是时代少年团的舞蹈老师
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“鲜花一更”
鲜花加更进度条（1／1）
时代少年团的老婆打卡处→
（求点赞，打卡）
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