在学习上,不是每一天都是打鸡血学习状态。
偶尔也会有疲倦,厌倦,懈怠的时候 。
那种感觉,就是啥都不想做,啥都提不起精神,对未来充满一种迷茫。
前方的路,看不清楚,让人真的很焦躁。
在学习上无论下了多大的功夫,但成绩始终没有明显的提高。家长的期待,亲朋好友的期待,总让人压抑的喘不过气来。
有时候,会让人“痛不欲生”。
有一种想彻底废了那种感觉。
在上高中这断时间里,我时不时会有几天,这种游离不在学习上的状态。
有时候,同桌就问我,咋回事,魂跑了吗?1
打卡打卡打卡,催更催更催更了啊~
那种感觉,真的是感觉很不好,自我调节不大容易。
学习是学不下去的,就是不论咋看书,很难进入大脑中。夜里也是魂魂哼哼。
后来,班主任知道这种情况后,及时找到我沟通说:是不是在学习上压力大。
我说,我为啥在学习上付出那么多努力,成绩却为啥难提升呢?
难道是我的学习方法不对,还是其他原因。
勤能补拙,对于我来说,也许不是一条准确的学习道路。
但除了,勤奋再勤奋,我在学习上还能做到什么呢?
看到其他同学,天天在学习上没有花费太多的时间,依然成绩高高在上,让我遥望不可及。
自叹不如,只能是高高的遥望他们的后背。看着他们登上高山,仰望星空。
我只能在山脚下,望着高山喟叹,山高路远路茫茫。何时才是我的路。
这种感觉,这种状态极大影响到了我。我也知道这种情况,这种状态不利与我。
但这种精神的透支,真的是一时半会,很难调整正常 。
说心里话,那一段时间,真有点发疯的感觉。
吃喝拉撒都是让我心烦意乱。在学习上止步不前,更是让我头疼不止。
别人都在不断的进步,提高,我却在原地踏步,甚至还有倒退的迹象。
仰天长叹,心中的压抑无处去述说,有时候真想放下,啥都不想,就一个人静静的盘腿坐在地上,任风吹雨打,任随波逐流。
自我调节,不知道啥时候调节好的,大脑暂时昏昏浩浩自我封闭了一段时间。
过了几天,情况好了许多。学习状态又慢慢的恢复正常了。该背的知识点,也能记忆住了,学习上又恢复了正常。
再后来,这种情况,又陆陆续续发生了几次。
不知道别人有没有这种情况发生,真遇到了这种情况发生,真的会让人有种想发疯的感觉。
后来,我就这种情况,咨询了一下学校负责心理辅导的老师。
她把我的情况好好的了解了一下,语重心长的给我剖析:你主要是平时压力山大,再加上休息时间不足,时间积累久了。
副作用就显示出来,最明显的副作用就是,学啥,都学不进去,越急躁,越心烦意乱。
更严重,就是对前途迷茫,不知道下一步何去何从,再严重了,就精神失常了……
如果不及时调节自我,好好的多休息休息,减轻点自我压力,后果真的是不可想象。
以后再遇到这种情况,就让自己多休息点,别那么熬夜,拼命了。
以后的学习中,多多少少按照老师指导的去做了,那种不好状态减轻了许多……