无字里行间都是偏爱

我跟你表白了，你还没有正式答复我，我只接受肯定的答案，不接受拒绝。——《下一站是幸福》

在爱情面前，年龄从来不是问题，在追求幸福面前，每个人都是平等的。——《下一站是幸福》

今天是我们在一起的78天，鉴于我实习期的表现，请求提前转正。——《下一站是幸福》

看一个女生怎么看怎么可爱，那是爱的最高境界呀。——《下一站是幸福》

归属感是我是你的，而安全感是你是我的。——《下一站是幸福》

爱情的产生，和气氛息息相关，气氛就是两个人爱情的催化剂。——《下一站是幸福》

爱情里最甜蜜的是，你对他一见钟情，他早已非你不可。——《亲爱的，热爱的》

我喜欢你，喜欢到恨不得一天有二十五个小时能和你在一起。——《亲爱的，热爱的》

想知道什么叫一见钟情吗？就在我见到你的这一秒。——《亲爱的，热爱的》

浪漫什么的不需要，没必要。一辈子那么长，我都给你。——《亲爱的，热爱的》

我是你的，迟早都是，除了你，谁都不行。——《亲爱的，热爱的》

就黏着你，看你生气，看你笑，看你发脾气，看你认真工作。——《亲爱的，热爱的》

感情中的安全感是从相信自己，相信对方开始的。——《沉睡花园》

人的内心是一座神秘花园，要真正认识它，你得看它的另一面。——《沉睡花园》

创伤之后你不相信的，不是爱情本身，而是不再相信，自己还能够遇见爱情。——《沉睡花园》

好的爱情，能让彼此成为更好的自己。——《沉睡花园》

愿我们都是爱情里的勇者，无论经历了什么，都仍有爱人，与被爱的勇气。——《沉睡花园》

方程都有解法，爱却是无解的命题。如果非要我给一个答案的话，那么你就是我那个永远且唯一的答案。——《暗格里的秘密》

你是无意穿堂风，偏偏引山洪。——《暗格里的秘密》

年少时的爱，像风，看不见，却感受的到。就像刻在桌板上的名字，怕你看见，又怕你看不见。——《暗格里的秘密》

在喜欢这件事上,向来都是不对等的。喜欢一个人，在你期盼得到对方同等回应的时候，已经输了。——《暗格里的秘密》

不怕乌云遮阳光，你比星星更明亮。——《暗格里的秘密》

公主，无论外面的世界如何腥风血雨，我都会竭尽所能去保护你，永远让你高高在上，永远让你无忧无虑。——《影帝的公主》

臣明知自己有罪，却无法控制自己。明知不对却情难自控。——《影帝的公主》

公主这一跪，是将臣的一生跪进土里。——《影帝的公主》

若有来生，愿你我不再相负，不再错过；若有来生，穆昀必抛下所有，只求与你，一生相守。——《影帝的公主》

如果你相信命运，一切偶然都是注定；如果你不相信命运，一切注定都是偶然。——《影帝的公主》

臣毕生所求，便是让公主无忧无虑，永远高高在上，永远不要向任何人低头。——《影帝的公主》

我这个人，很古板，也没什么情趣，但是有一点我很确信，我真的很喜欢你。——《完美先生和差不多小姐》

恋爱上，我懂的确实不多，但是我可以学，毕竟我的学习能力也比较强，我愿意做出一些改变，为了你。——《完美先生和差不多小姐》

我最近也明白了一个道理，一个人看风景，总比不过和自己喜欢的人一起。——《完美先生和差不多小姐》

我们的契约就要到期了，你愿意跟我续约吗？成为真正意义上的章太太。——《完美先生和差不多小姐》

你要用完美的眼光去看待不完美的人。——《完美先生和差不多小姐》

朕绝不是什么好人，不过，朕绝不会让你后悔跟错人。——《与君歌》

只要你愿意，这世上所有人都会信任你，我也是。——《与君歌》

若身边之人皆会因我不幸，那我宁可孤身一人，唯愿你能远离纷争，一世平安。——《与君歌》

此生我就算拼尽全力，也不会让你受到一丝伤害。——《与君歌》

哪怕朕死有余辜，你也愿意站在朕这边吗？——《与君歌》

本大人才不会喜欢你呢，我是爱上你了。——《三千鸦杀》

神仙没有心跳，那是你的。——《三千鸦杀》

得到你的心干嘛，大人我要的就是你的人。——《三千鸦杀》

你是一个平凡人，我带你游山玩水，逛街游吃，只不过是想让你拥有平凡人的幸福，我想让你幸福。——《三千鸦杀》

以前我不懂，总以为守护她便是爱，现在才明白，成全她，才是爱。——《三千鸦杀》

三千世界鸦杀尽，与君共寝到天明。——《三千鸦杀》

傻丫头，你在外面到底为我做了多少事，如今，我真是一辈子都还不清了。——《锦衣之下》

今夏既是我的软肋，也是我的盔甲。——《锦衣之下》

现在有了大人在身边，我总觉得天塌下来都有人扛。——《锦衣之下》

说了让你等我，就一定会来，怎么能让你失望呢？——《锦衣之下》

我可以容忍他将我踩在脚下，却见不得他伤你分毫。——《锦衣之下》

我袁今夏这么讨喜，大人爱我也不奇怪。——《锦衣之下》

无倦怠心里学tⅰps

参与其中，但不必在意结果。

为他人的生活添砖加瓦，就是在帮助你避免倦怠。

超然于世，而不是脱离遁世。

你影响不了整个世界，但足以改变一个人的世界。

把压力当垫脚石，而不是绊脚石。

失败帮助你成为想要成为的人。

失败和成功一样有价值。

事情失败了，不等于人失败了。

失败永远不是终点。

学会尊重失败，而不是害怕失败。

希望能让你接受今天的痛苦，相信明天的不同。

把希望当作一种思维模式，而不是情绪。

心中有希望，未来就可期。

耐心等待你想要的东西，可以收获意想不到的机会。

吃不了改变的苦，就得认平庸的命。

不做那个一遇到挫折就很想逃的小孩。

找到人生意义，无论伟大或卑微。

人生尽头，不要因有想做而没有做的事情懊恼不已。

越清楚想要得到什么，你越不会倦怠。

过属于自己的生活，而不是别人期望你过的生活。

欣赏自己的好与坏，才能坦然接纳自己。

自尊心太强的人往往更容易倦怠。

即使创造不了什么价值，你也是有价值的。

唯一能看到自己生活中的好与坏的人是你。

心理上的疲倦才是最后那根压倒你的稻草。

今天用命挣钱，明天用钱挣命。

你对自我的要求越多，你就越迷茫。

越内卷，越倦怠。

总是重复播放最坏情况，只能于事无补。

如果你活不过当下，那你就不需要未来。

用成瘾弥补空虚，只能越来越倦怠。

不当的减压方式只能成为伤己的凶器。

别人虐你千万遍，就不要自己“补刀”了。

倦怠是一种心理问题，但不是一种缺陷。

自我关怀从关照自己的身体开始。

如果你剥夺了对自己的关怀，你也失去了帮助他人提升个体能动性的能力。

照顾好自己，才能照顾好别人。

跟感觉舒服的人在一起，就像是在养生。

时间能治愈的，都是愿意自渡之人。

小看了结果，只能低估自身的价值。

高看了结果，只能让你凡事总往坏处想。

倦怠喜欢悄悄地接近我们，在我们耳朵边不停地低语着“事情永远不会变好”，预言我们永远无法实现目标，告诉我们应当放弃，最终让我们慢慢地陷入习得性无助的状态中。

倦怠会成为一个漩涡，不断地从我们生活的其他方面吸走越来越多的能量。

摆烂的心态：任由事情往坏的方向一路狂奔。

手机刷出来的除了空虚，还有倦怠。

倦怠就像过了火的房子，除了废就是空。

有一种“躺平”，叫倦怠。

无找回内心平静的秘密

即使一切看起来都暗淡无光，也要留意那些微弱的光芒。

生活有点像荡秋千，起起落落……当你轻轻地依偎着秋千随风而动时，你会荡得更好。

请相信，即使在最黑暗的地方，也可能有道裂缝，光就能从这道缝隙照进来。

我用给予他人的爱和仁慈来对待自己是很值得的。

你的价值不需要得到别人的认可。

我们不可能拥有完美的生活，一路上难免会有坎坷。当我们学会接受旅程的真实面目时，我们就能找到真正的平静和幸福。

我想象着一道美丽的金光照耀着我。此刻，我感到安全，并有一种被呵护和被爱的感觉。

不要让焦虑逐渐缩小你的世界。要敢于直面你的恐惧，让自己过上充实的生活。

我是自己人生的编剧，下一篇章应由我来书写。

把自己的想法想象成天空中的云朵。你不会抓着云朵不放，也不会依恋它们。你只是在云朵浮现时观察它们。

如果失败了，掸去身上的灰尘，记住自己是有价值的。

像对待你最好的朋友一样对待自己……

如果你花太多时间关注那些你无法掌控的事情，你可能就会感到焦虑。相反，试着把注意力转移到能掌控的事情上。

当事情让人感到不知所措的时候……可以把它们按类分或者分成一小块一小块的。

我不需要试图解决每件事。

我只专注于我能掌控的事情。

像父母鼓励自己的孩子那样与自己对话。

有时候，思维方式是我们最大的敌人。

当生活似乎变得让你不堪重负时……做个深呼吸……一次只专注于一件事。

当你发现自己被无法掌控的担忧所包围时……做个深呼吸，念一句心灵密语，把你的注意力带回到当下。

把你的情绪想象成顺着小溪漂流的落叶……不加评判地观察它们，让它们静静地流走。

有时你会发现，在黑暗中你会更了解自己…………这要比在光亮下更能看清自己。

如果你相信所有不好的感受都会很快过去，那你就可以学会如何与它们相处，尽管这的确会让你不舒服。

不要让焦虑这个“强盗”夺走我们生活中的幸福。

焦虑往往是对自身受到的威胁的高估，以及对我们自身应对能力的低估。

焦虑有点像海浪……当你试图与它斗争时，你会发现根本无法阻挡住它……

当你逃避你所害怕的事情时，一开始你感觉还不错，这似乎是一种解脱……然而，当你逃避的事情越来越多时，你就会越来越恐惧……直到你突然发现你已经被焦虑追上了，你的世界开始变得非常渺小。

别让你的忧虑躲在暗处，敢于直面它。越是逃避，你就越会感到恐惧。

有时，情绪像烤面包机里的面包片烤焦后自动弹起来一样，是一种自我保护！

焦虑就像烟感器，有时，发出警报是为了让你能安全地远离真正的危险……

焦虑虽然让人感到很不舒服，但并不危险。

在情绪最低落时，你没必要非得求助他人不可。

情绪就像大海一样，时而暴风骤雨，时而阴晦黑暗；波涛汹涌过后，会再度归于风平浪静。

情绪没有好坏之分，它们只是传递信息的信使。

就像海浪一样，我们的情绪也会起起伏伏。

无独处，不一定是孤独

面对人生的种种问题，我们不能总是随波逐流，而应该从内心深处寻找到真正让自己满意的答案。

能获得幸福的人和无法获得幸福的人的差距在于，能否发现值得为之付出一生的人生使命。

幸福的人常能保持思维开放并发现人生中偶然的机遇。

先要承认自己的执着，才有机会摆脱执着。

即使是一遍遍地思考过去和未来，人也还是始终活在现在。

人不管到什么年纪，只要敢于重新规划人生，就都不算晚。

想要获得精神上的自由，必须确立坚定的自我价值感。

泛泛之交再多，也不如有几个推心置腹的朋友。

如果一个人不能发自内心地做选择，最后就可能在浑然不觉中走向失败。

你要活出自己的人生，要自己为自己抗争；只要你有这种觉悟，这份决心，就一定能活出自我。

人生要懂得如何恰到好处地冒险，又要懂得如何恰到好处地保护自己。

不怕独处的人内心十分清楚，人终归是不能相互理解的。

人成熟以后，不需要刻意获得他人的认可，自己就能确立自我价值感。

一个人懂得适时放弃，适度努力，才是成熟的表现。

如果认清人生的现实，接受我就是这个样子，那苦闷也就会大大减轻。

对于想要坚持的东西坚持到底，也是一种自由。匠人精神就是坚守自己的信念。

一个人独处的意义，就是和自己的内在建立联结，守护自己的内心。这就是建立和自己的关系，即“自我关系”

一个人不能真实地面对自我，与自我对话，就无法真正地成长。一个人只有与自己的内在深度联结，才能成为真正的自己，探索活出自我的生活方式。

真正的醍醐灌顶往往出现在一个人安静地面对自己的时候。

人与人之间的联结会带动一个人积极地活下去。

无题