贺峻霖选择适量里脊肉切好，加入一个蛋清、适量淀粉、适量食用油，拌匀后备用。选择自己喜欢的青菜，用水焯好备用。锅中放入适量的油 ➕蒜爆香 ➕3大勺郫县豆瓣酱（7.5ml×3 ）➕糖1勺（5ml）➕生抽4勺（20g） ➕适量水➕腌制好的肉片，煮熟。加入勾芡，先在盘底\碗底放入焯好的青菜，把锅中煮好的放入碗中➕适量辣椒粉➕适量麻椒➕适量花椒➕适量芝麻➕葱花最后！！淋上热油！！

严浩翔那就选豆芽和你爱吃的凤尾吧。

贺峻霖是油麦菜。

严浩翔好～

严浩翔我要炸辣椒，你可以把蔬菜洗一下。

油锅里放上红彤彤的辣椒，会发生什么化学反应呢？

严浩翔会变黑的！

那就是炸糊了！

而且满屋都是糊辣椒的味道。

严浩翔阿秋～

贺峻霖阿秋～

两个人用湿毛巾捂住了口鼻。

贺峻霖严浩翔，快把吸油烟机打开！

严浩翔哦。

十分钟后，空气终于清新。

严浩翔把辣椒放在案板上剁碎。

又重新烧了一锅水，把蔬菜煮熟。

下一步，就是要炒菜了。

摄影师很害怕，很害怕。

“飞总，给我涨工资吧！”

油锅里的油在高温的作用下，它着了！

火苗着的正凶。

我们的严总，淡定地拿起了锅盖，把火苗盖灭了。

隔绝氧气！

加入各种酱和水后，加入肉片，最后，倒入盆里！

结束战斗。

贺峻霖吃饭了！

贺峻霖你们怎么都不积极啊？

丁程鑫你先试试。

马嘉祺可以

贺峻霖哎，你看你们，就一点儿都不勇敢。

贺峻霖摄像大哥，您来，怎么样？

刘耀文好家伙。

宋亚轩刺杀士大夫！

张真源是暗杀了。

陈泗旭确实得涨工资了。

陈泗旭有生命危险。

严浩翔不要这样嘛~

严浩翔你们不看上面黑色的辣椒，这道菜，还是很成功的。

最后，摄影师得到了五险一金后，勇敢地尝试了一下。

“还好。真的。”

他真诚地点着头，眨了眨眼睛。

宠孩子的张哥也拿起了筷子。

张真源真的挺好吃的。

丁程鑫嗯，做的很好。

马嘉祺下次不要再做了。

马嘉祺这屋里还有辣味儿呢。

贺峻霖哎，你们啊，不要注意这些细节嘛。都不重要。

李飞贺儿啊，还是要注意一下啊。安全最重要。

贺峻霖那我的煎鸡蛋？

李飞等厨房歇几天的吧。

水煮肉片