第九十章

软度课是一个半小时的

每次上完课，俩人都感觉这身体已经不是他们的

但身上传来的痛意又无法忽略掉

上完课，他俩的脸上已经满是泪痕了

贺舒霖我觉得我要死在这里了

贺峻霖我不行了，真的太疼了

丁程鑫没事吧，还可以吗

贺峻霖还行，就是上课的时候真的很疼

敖子逸软度课，没办法

张真源你们已经很棒了，相信你们一定能做的更好

丁程鑫腰没事吧

贺峻霖没事，还行

丁程鑫腰疼要跟我们说知道吗，还有舒舒也是，我们男女有别，如果腰疼要跟李姐说，不要自己忍着，不然会拖严重的

贺舒霖嘿嘿，我知道了

敖子逸吃饭时间到，你们去食堂吃吧

张真源吃完睡会，然后你们还有芭蕾舞课，声乐课，乐感舞感课要上

贺峻霖sing，我们知道了

贺舒霖晚上睡前再连两个小时

敖子逸唉，随便你们吧，开心就好

丁程鑫声乐课是因为娱乐圈才上的吧

贺峻霖嗯，国家叫我们不要放弃，好歹也是在娱乐圈待了这么久的人了，而且我们也还没退圈

贺舒霖是啊是啊，我俩什么都还要提高

敖子逸你们不给人路走啊

贺峻霖怎么说

敖子逸优秀的人往往是努力的

贺舒霖哈哈哈

丁程鑫我们今天给你们录一天的物料，就是每天的训练日常，不然我跟你们三爷要走了

贺峻霖这样啊，也就是说，这要一直录着吗

丁程鑫没有，去吃饭吧

花样滑冰运动员是要绝对控制体重的，必须在那个范围以内，不允许超标

所以，他们的饮食都是高蛋白，低碳水甚至没有碳水的

不过贺峻霖和贺舒霖不一样，他俩易瘦体质，吃不胖，而且人现在整个都很瘦很瘦

食堂打饭的大叔恨不得给他俩打一盆

他俩碗里的吃的，永远是最多的，俩人也是吃货，但还是会戒嘴的

贺峻霖和贺舒霖平时不会好好吃饭，因为训练完了之后，真的是很累的那一种，已经没胃口吃饭了，就干脆不吃，当减肥

他俩打完饭，找了一张餐桌坐了下来

不一会，三个哥哥也拿着饭菜走了过来

贺舒霖你们的好丰盛哦

张真源我们能吃自助

敖子逸哈哈哈，羡慕死你们

贺舒霖好家伙，不带这么玩的，三爷你居然敢笑我们

贺峻霖要不是为了维持体重，也不会这样了好吧

丁程鑫你们的也挺丰盛的

贺峻霖但是这是减脂餐

敖子逸你们身上有多少肉啊，掂量掂量

丁程鑫好好吃饭

贺峻霖好嘛

吃到一半，贺峻霖已经吃不了了，太多了

贺峻霖我饱了

贺舒霖呜呜呜，哥，你终于饱了，我要撑死了

贺峻霖怎么了啊

贺舒霖刚刚阿程哥一直盯着我，我只能一直吃，但我现在真的撑了

丁程鑫上午训练了四个半小时，你还嫌体力很多吗，你俩下午还有很多课

贺峻霖阿程哥，我俩吃不完了

丁程鑫再吃一半好吗，胃真的好小

张真源饿出来的

敖子逸肯定是啊，看都看出来了

贺峻霖和贺舒霖又吃了碗里的一半

最后实在是吃不下了

丁程鑫也只好放人了