铃铃铃，上课了，所有同学都去了自己的社团
TF家族等一行人来到了舞蹈社团
走进教室
TNT七人早已在此等候
大家先随便站吧
耀文真源小贺翔哥亚轩还有TF家族的，和我去隔壁教室剩下的人在这个教室，先收拾好，然后自由活动，小马分配好之后就过来
好的
好的
丁程鑫带着几人去了隔壁教室
来，先热身，跑几圈
三圈
好，30圈
啊
快快快
刘耀文打头，剩下人拖着疲惫的身子跟在后面
30圈后
三代人员都瘫坐在地上
小贺他们弯着腰大口大口喘着粗气
来来来下一项
平板支撑5分钟
啊
快点快点
于是几人又开始了平板支撑
过程中，三代其中几人撑不住了途中下来了几次
不要偷懒，快点
几人又撑了起来
5分钟后，平板支撑结束了，三代本以为结束了的时候
马步准备
要疯了啊
我遭不住啊
休息一下吧
行，休息20秒
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好了时间到了
马步一首歌
三代的人本以为是一首普通的歌曲
谁知丁哥却放起了情歌王
啊，要用这首歌
要我命啊
快快快
在此过程中
丁哥会走到每人的身后，压压他们的胳膊
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