治愈美食

厨房里热火朝天，罗清灵与宋甜正在处理食材，奶奶也在旁边指导，一时间气氛融洽。

奶奶撸撸袖子，开始行动起来

雷厉风行，罗清灵烧火，宋甜煮饭，她来炒菜，分工明确

首先第一道菜先做三汁焖锅，至于四喜丸子，就先让宋甜把肉切好，调制肉馅，这需要时间

所以先把方便做的先做，奶奶心里有了打算，便开始埋头苦干

她先把把鸡翅洗净，正反划几刀，又加入姜片、盐、料酒、生抽腌了20分钟。罗清灵将火升起来后帮忙把配菜切成小条，黄洋葱、胡萝卜、小土豆、小红薯各一个，彩椒四个。

罗清灵与奶奶默契，从奶奶手中接过砧板，低头，态度认真，手脚麻利

奶奶应声，在腌制鸡翅的二十分钟里，奶奶又开始把买回来的鱼收拾干净，刮鱼鳞、除掉鱼鳃和内脏，最后把鱼鳃部分的黑皮也去干净，正反鱼身都划几刀。

宋甜将肉切好的差不多了，就听到奶奶的吩咐，于是她立马走到奶奶身边，小心翼翼的将鱼拿过来，起锅烧油！

士气十足，仗势也十分惊人，但小心翼翼的眼神还是透露出许多的不确定。

奶奶看着宋甜这么小心的样子，眼睛里泛起了柔光，轻声说道

趁这个时间，奶奶准备调三汁焖锅的灵魂酱汁。蚝油、番茄酱、黄豆酱、海鲜酱油，糖、淀粉都放点，然后放小碗里搅拌均匀

这时候罗清灵的配菜也准备的差不多了

在等待的时候奶奶把锅烧热，全程小火，再放入十几克黄油或牛油。然后把罗清灵递过来的菜铺在锅底，鸡翅放在菜上，加入胡椒粉，盖上锅盖。

奶奶呼出一口气，这道菜就差不多了，接下来是宋甜手中的红烧鱼

奶奶直接走到铁锅前，重新起锅，把肥肉切成一厘米见方的小丁，煸炒到出油，然后把炸好的鱼放入锅中。

又加入葱、姜、蒜，料酒、生抽、老抽、白糖，花椒、大料和热水，两面炖煮到入味儿，收汁出锅喽！

宋甜在一旁看着，嘴角的口水都快流出来了，吸溜吸溜！

奶奶一脸纵容的看着宋甜嘴馋的样子，直接拿了双筷子，给宋甜尝尝味道

奶奶眼睛直勾勾的看着宋甜，有点期待

宋甜尝到这个奇妙的味道，眼睛一亮，瞳孔微微放大

接下来的蒜蓉粉丝虾与糖醋排骨程序也差不多，我也不再一一赘叙

而在奶奶做大菜的时候，罗清灵与宋甜她们也炒好了青菜，就剩下汤了

而汤的做法也简单，西红柿切块，再打两个鸡蛋……

奶奶摘下围裙，收拾收拾厨房

奶奶抬起头张望了几下，点点头，表示知道了

宋甜的声音响彻云霄，把几个男人一下抖了个机灵