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随舞起航

来啦嘿嘿嘿

刘宇我也说了今天是第一天我们大家多留个好印象好叭现在时间过半了

刘宇能撑住的手举过头顶

刘宇撑不住的往前趴好贴住前腿

说完这句话许多同学都撑不住了

这个时候我们敬业的刘老师肯定是拿起了自己的小棍

嘿嘿嘿

刘宇想吃竹竿炒肉的随便你掉我无所谓我又不累反正一会谁身上有红棱子就不用下课留下来加练～

听到这里呢所有人都倒吸一口凉气祈求者自己不要掉下来

刘宇看到了眼前排成一溜的少年的身影愈发欣慰果然还是小棍管用

刘宇看了一眼角落的少年走了过去

刘宇还有多长时间？

刘宇答：额差不多五分钟吧

少年的胳膊雀食开始抖了期望着自己手掌上的水杯不要倒

由于时间的原因本来从少年的215慢慢到了225了到底了是235还差大概一个拳头的样子

刘宇把纸杯拿了下来

刘宇放在凳子上看了一眼男孩汗湿的后背

刘宇好了胳膊放下来

刘宇趴前腿缓缓

是

刘宇所有人

刘宇把胳膊举起来拍成一排一个一个胳膊搭在旁边人的肩膀上

这样的话肯定就是

最边上两个人遭殃了因为我身为母亲必须要为儿子着想所以说小添乐天是边上两个

刘宇我看着表就三分钟时间不长

刘宇说完就这少年的后胯坐了下去

慢慢的就要贴在地上了

刘宇忍忍还差一点胳膊吧脚掰成勾脚

少年听了明显抖了抖

还是乖乖的掰成勾脚了毕竟如归反抗的话后果自己是知道的

刘宇借着少年自己想下的力气带着少年贴了地

刘宇看了一眼时间三分钟了

刘宇好了都起来踢腿去吧那个乐天小添白沭继续耗

刘宇佑蓝给我拿个五斤的沙袋

佑蓝哦哦好的

佑蓝麻溜的拿着沙袋给了老师

刘宇二话不说对着少年拍了拍后背

少年会意支起身子来自己空在这个角度

刘宇把沙袋放了上去

刘宇今天不耗了你的韧带到疲劳期了

刘宇开开腰你就去拉体能

嗯闷闷的一声

刘宇拉着少年纤细的胳膊

刘宇没一会腰部基本与后腿紧贴

刘宇这个角度真的是很难搞说实话按这个正八经的女滴都不行唉

刘宇吐气

呼～

刘宇佑蓝踢完没

佑蓝完了老师

萧云他们三个一人一个五斤

佑蓝知道了

1.

2.

.

.

3

7

78

789

10

刘宇好揉了揉腰

刘宇还能在来点？

嗯能

刘宇重新坐了回去拉着少年的前腿往上抬

在这期间少年一直在抖手好几次想要撑地但是实力不允许哈哈

刘宇好了

刘宇放下了颤抖中的少年

刘宇你自己把后胯顶起来什么时候去踢腿

刘宇沙袋肯定还要放着的啦

小添wu

刘宇怎么样我的第一节课感觉怎么样

小添唉师伯第一节课一点都不好嘤嘤嘤

小添太残暴了

刘宇也就是说你师傅不残暴是吧我可得去告状

小添才没有我师傅心狠手辣无人能挡

刘宇我信你个鬼好了225到底了我在给你拉点？还是你去踢腿

小添再来点吧

刘宇行

刘宇老样子拉着前腿往上提

小添配合着老师的力道放松慢慢的接近235

刘宇好了

刘宇去踢踢腿

刘宇绑个弹力带

刘宇过脑袋昂

刘宇不过脑袋我揍你

小添知道了知道了

小添哼

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