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随舞起航

我来啦宝贝们

我们接上集

周慈书儿去踢腿一会来撕腿

周慈拍了拍身下人的肩膀你也是都比我还硬了是得好好压压要不然我这个做老师的有些愧疚

风逸去你的吧两面派

到谁了呢

王乐天

周慈怎么练个功时间长了练出毛病来了?

王乐天没没有抱歉

周慈没有就忍着这点高度就受不了看来真是越练越回去了

王乐天唔嗯师傅抱歉

周慈一脚到底

王乐天浑身颤抖忍着从嗓子里蹦出来的shenyin

周慈起来去高把杆

周慈半个小时

王乐天hu

低把杆200中把杆240高把杆280

王乐天过去了刚准备搭上右腿

周慈换左腿

王乐天啊?

王乐天看了看自己恨铁不成钢得左腿最多也就220

王乐天现在跑过来耗280属实有点恐怖

周慈快一点

周慈在磨蹭咱们就加时间打不了你中午也别吃饭了在这耗着反正我也不着急有的是时间陪你耗就是不知道你有没有个这个功夫闲下心来陪我了

周慈走到了小添那里

小添到底了

周慈去拿了两个高垫子本来就后面有两个垫子了现在是有四个垫子了

小添

周慈坐在了后胯上

小添配合着老师的力道放松跟着深呼吸可是跨间撕裂的疼一直敲打着小添的心里防线

周慈软下去

周慈快一点我不想再教你如何去放松了这种事情你应该自己最好而不是让我去提醒你

周慈看来还是最近我们的训练量太少了是吧

周慈一个两个都不成规矩

小添hu最终毅力打败了本能

小添全身都放松了下去

周慈瞬间就倒地了

周慈时间不长趴在前腿

周慈掰成勾脚

小添wu泪花花的大眼睛转过头来望着周慈

周慈怎么自己不行

小添我额嗯

周慈书儿来

刘书来了

周慈帮小添掰成勾脚

刘书老师这个角度你确定

刘书这要是掰成勾脚了真就是在拉伤的边缘来回徘徊

周慈快点吧

小添擦了擦自己泪汪汪的大眼睛

小添老师你来吧我可以的

小添慢慢的贴在

小添慢慢的贴在前腿上

刘书给小添掰成了勾脚

小添就在这一瞬间有时撕裂般的teng挤上大脑皮层内的神经中枢

小添或许是这次真的太疼了

小添没能忍住把身子立了起来胳膊也相继跟着撑地了

刘书看到了小添的反应心想带着小添练了这么久也是真的没有从来没有反抗过一直都是很听话很乖但是这一次真的惊到了

刘书直觉告诉他小添有问题

周慈这就起来了

刘书老师我来吧

周慈察觉出了什么行你来我去下一位可不能手软

刘书怎么来的

刘书受伤了

小添对对不起老师我刚才没忍住

刘书回答我的为题

刘书回答我的问题

刘书是不是受伤了

小添老师唔嗯

小添那个地方还有腰疼

刘书今天没有及格就是因为这个啊

刘书278..3049..600

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