22.同伴

第五、第六、第七，三次往返就在这样的情况下结束了。第八次往返开始时，已经整整过去了近两个时辰的时间。此时的太阳已经偏离了正中。正午已过

每个人的呼吸都变得艰难起来，肺部仿佛像火烧一般灼热，每迈出一步，地面. 上都会留下一个清晰的水印，那是他们身上流淌的汗液。从上一次往返开始，他们在学院门口补充的盐水已经变成了两杯。并且有着短暂休息的时间。大师并没有催促他们，依旧在每一次往返之 后给他们准备好温盐水

马红俊不行了，我不行了

说话的是马红俊，脚下一个趔趄，险些扑倒在地，胖子停了下来，双手撑在自己的膝盖上，大口大口的喘息着。他那张胖脸已经变得一片苍白， 似乎每一次呼吸都已经极为困难

众人先后停了下来，这一刻，大家竟然都说不出话。彼此对望，他们发现每一个伙伴身上的衣服都已经被汗水浸透。最为可观的就要属凉良了，她的年纪虽然小，但是现在状态最好的确是她

八个人中，除了凉良以外，唯一显得轻松一些的倒是小舞，小舞也达到了三十级，但她的负重却是和朱竹清、马红俊一样的。再加上她本身体重就轻，此时也只有她还有些游刃有余的感觉

足足喘息了有接近五分钟的时间，众人才渐渐缓过来

小舞小良，需要我帮帮你吗？

墨凉良嗯～（懂得都懂哈，作为中国人，要懂‘嗯’语调不同的各种含义），不用

凉良甩了甩脑袋

戴沐白胖子把你的给我点

马红俊有些吃惊的看着戴沐白

马红俊戴老大，你还行?

戴沐白胖子，记住，男人不能说不行，拿来

在戴沐白将马红俊背后石块装入自己背后竹筐的时候，唐三也来到了朱竹清身边，虽然他不太明白为什么戴沐白不是帮朱竹清承担负重，但他此时的身体状况和戴沐白差不多，而朱竹清虽然嘴上不说，但明显体力消耗也很大

唐三我来帮你吧，竹清

唐三伸手向朱竹清背后的竹筐探去

朱竹清身子一拧，躲过了唐三的手

朱竹清不用，我还能坚持。你比我们还要多跑两圈，现在消耗这么大，最后怎么坚持?

征程再次开始，这一次，众人将速度再次降低，戴沐白虽然一声不吭，但能够明显看出，他的步伐变得沉重了许多，每一步留下的汗水也是八个人中最多的。胖子带给他的负重可是十公斤。在体力本就有些透支的情况下又将负重增加到三十公斤的程度，对他的体力消耗产生着巨大的影响

第八次往返结束，大师在提供给他们温盐水的时候，刻意看了一眼众人背后的竹筐，却什么都没有说

第九次往返继续，尽管没有负重，但奥斯卡和宁荣荣的体力也已经达到了接近极限的程度，马红俊倒是恢复了一些，小舞和凉良还能坚持，朱竹清的脚步却越来越慢了。反倒是唐三似乎咬牙挺过了自己的极限，看上去到并没有透支的迹象

眼看着索托城已经在望，第九次往返就要跑完一半了。突然，戴沐白脚下一个踉跄，整个人朝着前面扑倒下去

要是在以往，凭借戴沐白的实力，一个挺身就能站直，可此时他的体力消耗的实在太严重了

唐三一直跟在戴沐白身边，眼看着他要摔倒，赶忙一个箭步上前，扶住他的肩膀。戴沐白邪眸中双瞳已经合一，这种情况唐三曾经在他们遇到危险的时候见过，这应该是一种极限的表示。戴沐白并没有自己站稳，整个人都是靠在唐三的肩膀上，胸膛就像风箱一般剧烈的起伏着，整个人看上去已经接近了脱水的状态

这时所有人都围了上来

戴沐白我没事

凉良没有说话只是默默捡起地上的石头放进自己的竹筐里

唐三见着拦住了凉良

唐三把这些给我吧

凉良笑着摇摇头

墨凉良三哥啊三哥你会吃不消了，运动过度可能会导致关节过度磨损、加重心脏负担、身体脱水等不良后果。过量的运动让膝关节周围的软组织处于劳损状态，让肌肉、肌腱、韧带长期的用力收缩，劳损之后形成无菌性炎症，炎性代谢产物刺激到周围的神经出现疼痛感，时间长了会出现膝盖关节炎、膝盖滑膜炎。运动过度时机体的心跳会增快、心脏负荷也会加大、心肌耗氧量增高，心脏超过正常的代偿能力，可能会诱发心力衰竭。过量运动身体会大量出汗，水分和电解质不断流失，可能让身体脱水或者电解质紊乱，脱水严重可能会引起高钠血症，引发急性脑水肿而危及人的生命，适量的运动锻炼对身心有益，过度的运动锻炼会造成不利影响

唐三啊，那你也要小心一点，还有少说点话也很耗费体力的

征程继续上演，每一步迈出，都是那么的艰难，戴沐白在少了十五公斤负重的情况下，凭借着他坚韧的毅力硬生生的挺了过来

第九次往返就在众人的相互扶持下挺了过来，此时他们虽然依旧在跑着，可实际上，比起走路已经快不了多少。惩罚从开始到现在，已经过去了整整三个时辰

大口大口的喝着盐水，八个人都像是从水里捞出来似的，大师依旧站在旁边一言不发

戴沐白兄弟们，还有最后一趟，大家要坚持住

奥斯卡小三，把石头还给我吧

唐三不用，我还能行

奥斯卡别逞强，当我是兄弟，就还给我，我能行

奥斯卡走到唐三身边，汗水不断滴落着，但他此时的目光却变得很坚定

宁荣荣在一旁已经喘息的不行，小脸苍白，但看着奥斯卡从唐三竹筐中拿出那五公斤的石块时，还是忍不住说道

宁荣荣小……小奥，你今天真像个男人

此时的史莱克八怪，体力都已经透支，但他们的神情却没有一个放松下来,有的时候，天才与庸才的区别，就在于意志力是否坚定。挺过一次极限，就意味着一切都会改变

惩罚的第十次往返终于踏上了征程，这一次，众人已经实在跑不动了，只能勉强挪动着自己的脚步，一步步向前迈进

走出一公里，险些昏倒的奥斯卡，背后石块重新回到了唐三的竹筐，凉良虽然有些头晕但是她还能行

走出两公里，朱竹清背后的石块到了小舞的竹筐内

走出三公里，宁荣荣昏倒，凉良将自己的石块都给了戴沐白和唐三，背起了宁荣荣

返回两公里，朱竹清昏倒，戴沐白勉强抱起她

距离终点还有不到五百米的距离，唐三已经挂在胸前的竹筐里，放着之前朱竹清的负重以及从戴沐白那里拿过来的十五公斤负重，背后背着奥斯卡

戴沐白背着朱竹清

小舞背着宁荣荣

马红俊带着二十公斤负重

凉良带着二十五斤负重

他们几乎是一步一步挪移着朝终点走去

宁荣荣放，放我下来吧

宁荣荣虚弱的声音在小舞背后响起，小舞脚下一个踉跄，险些摔倒在地，而宁荣荣也从她背上滑了下来。两人相互搀扶，一步步向前走去

凉良也去搀扶着他们

奥斯卡也从昏迷中清醒过来，挣扎着从唐三背上滑落，在唐三的搀扶下向前走去

朱竹清还没醒，她虽然嘴上不说，但之前她透支的却比奥斯卡和宁荣荣还要厉害，马红俊虽然胖，但体力却比朱竹清好的多，戴沐白又帮他拿了一段距离的负重，情况自然要好得多

如果被惩罚的是一个人，以宁荣荣、奥斯卡那样的体力，恐怕早就已经坚持不住了

但惩罚的是八个人，在相互扶持，相互帮助下，他们心中的执着早已被激发。

眼前的景物已经模糊，隐约中能够看到那终点的存在，他们的身体，此时已经完全靠意志力的支撑才能继续前行

凉良背着重重的石头，双手还搀扶着宁荣荣和小舞

四百米，三百米，二百米，一百米

大师僵硬的面庞已经出现在众人眼前，眼看着他们相互搀扶共同前进的样子，就连大师也不禁动容

这最后一次往返，他们走了整整一个时辰的时间。但是，他们也终于坚持着回来了。

噗通、噗通

八个人几乎先后倒地，奥斯卡、宁荣荣、马红俊几乎在同一时间晕了过去