你知道吗，被贬永州写下《小石潭记》的柳宗元同时期还写下了一首“千万孤独”的《江雪》。一个人究竟经历了什么，到底是怎样的绝望和痛苦才能写出这样的诗句。
回看柳宗元的一生就是不断在失去中凋落，柳宗元生于长安父亲长期在外为官，柳宗元自幼便在母亲卢氏的教育下勤学苦读。
柳氏是河东望族，柳宗元除了有两个亲姐姐之外，还有一众堂表兄弟极其热闹。可以说柳宗元的童年底色充实而又快乐。
793年（唐贞元九年）21岁的柳宗元进士及第，同科之中有一个叫刘禹锡的青年与其志趣相投遂结为莫逆之交。
但不久柳宗元的父亲去世，他回家守丧这是他第一次经历失去至亲之痛。少年柳宗元只觉得心如刀割，却不知往后的寸寸余生都将受到这种煎熬。
柳宗元24岁时娶了门当户对的杨氏为妻，他满心盼望能够与她白头相守，可两年后杨氏病逝他又痛失至爱。
805年（唐顺宗永贞元年）33岁的柳宗元终于等来了他人生第一个逆转的机会，在这十年间他与刘禹锡、王叔文、王怌交好，并组成了一个革新集团。
此时顺宗即位他们受到重用，然而几个月后顺宗被迫禅让帝位随后宪宗即位，这一变，风向逆转他们一系人轻则被贬、重则赐死。
昔日好友如今四海相隔、阴阳永别。柳宗元被贬永州至此天涯零落，但他满心想着运势一时运转捉摸不定。
但只要家族在气就在，运会再来。可偏偏造物弄人，在他拖家带口来到永州的第二年母亲去世。四年后女儿夭折，七年后大姐病逝。
而二姐在来永州之前也病死中途，大姐夫随后在被贬途中遇风暴而亡，二姐夫不久得疟疾而死。
转眼间亲朋凋落、孤雁悲鸣。此时40岁的柳宗元已不再是那个从欢笑中长大的世家子弟；也不再是那个意气风发的凌云才俊。
此时的柳宗元牙齿掉光、头发稀疏、身体枯瘦，一夜之间苍老百岁，于是才有了那首著名的《江雪》。
千山鸟飞绝，
万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，
独钓寒江雪。
这短短二十字句句写尽孤绝，又在全诗的首字藏头“千万孤独”。若是没有此等断肠事，又何来此等哀绝诗。
万籁俱静、江雪独钓。他“钓”的会是什么呢？一眼万年、往事走马、少年峥嵘。壮年翱翔天际、四海为朋，眨眼间霹雳惊雷、羽翼全无、亲朋尽丧。
到如今，坠落这清江孤影能钓什么呢；
钓（吊）至亲、钓（吊）至爱、钓（吊）至交。
四年后柳宗元在孤寂之中，闭上了双眼。而此时的刘禹锡正扶着母亲的灵柩送葬，却不知至交陨落等消息传到……
“终我此生无相见。”他写下了这样的话，之后刘禹锡默默抚养柳宗元的遗孤，并将其诗文整理成集，流传于世。
在多年后的某一天，江上再度飘起白雪四下欢笑、觥筹交错，他只觉得这雪极冷……
子渊小记；今天是冬至，祝大家冬至快乐！冬至安康！
冬至， 是周代出现的，到了唐朝才开始成为节日，盛行于唐宋时期，相沿至今。
据记载，冬至这天，日影最长。古人认为；冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。
所以周代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。这一习俗一直沿用到汉朝仍是如此。
冬至这一天部分地区有吃烧腊与姜饭的习俗，潮汕地区有“东丸节，一食就过年。”的谚语，也叫“添岁”。吃烧腊寓意来年能鸿运当头。
吃姜饭则是时节的原因，冬至需要御寒，适合进补，冬至煮腊味姜饭，适合时令。
明末清初的杭州人有冬至吃年糕的习俗，每逢冬至，做三餐不同风味的年糕，寓意年年长高，图个吉利。
在南方一些地区，冬至时节的习俗是吃冬至丸，每逢冬至清晨，各家各户磨糯米粉，并用糖、肉、菜、果、萝卜丝等做馅，包成冬至丸。
不仅自家吃，还会赠送亲友表示祝福。有的还会带上煮熟的冬至丸，准备水果、香、银纸等祭品，上山扫墓，祭祀祖先。
冬至该吃什么呢？
水饺；北方地区有冬至吃水饺的风俗，这种习俗是因纪念医圣张仲景冬至舍药留下的，还有“十月一，冬至到，家家户户吃水饺”的谚语。
二、羊肉汤；山东滕州会在冬至时吃羊肉汤，这种习俗是从汉代开始的，冬至来临时，人们会吃羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
三、赤豆糯米饭；在江南地区有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。
四、番薯汤果；番薯汤果是浙江宁波冬至必吃的美食之一，人们认为冬至吃番薯，就是将过去一年的霉运全部"翻”过去，汤果也被叫做圆子，取其"团圆”、“圆满”之意。
五、冬至面；安徽合肥有冬至吃冬至面的习惯，还有“吃了冬至面，一天长一线。”的谚语。
还有冬天人们的身体本来精力就比较没那么旺盛，所以到了冬至这天，我们的作息一定要保持早睡晚起，这是因为冬季要保持充足的睡眠能够有能力抵御寒冷。
在饮食方面冬季要进补，但不宜大补，最好选择温补性质的食物来进食，比如冬天最常见的温补肉类如羊肉，同时可以多煲些鸡汤等温性的汤类饮用。
在运动方面冬季还是要适量运动的，不过冬天不适合比较剧烈的运动，可以选择一些轻松的运动，如散步、瑜伽、慢跑、爬楼梯等等，在做运动的时候也要注意防寒。
在生活环境方面冬至应该尽量开窗换气，保证室内拥有一定量的新鲜氧气，避免引起感冒。
在心情方面冬季养生，要静神少虑，保持精神畅达乐观，不为琐事劳神。
唐朝诗人元稹有《咏廿四气诗.冬至十一月中》。
二气俱生处，周家正立年。
岁星瞻北极，舜日照南天。
拜庆朝金殿，欢娱列绮筵。
万邦歌有道，谁敢动征边。
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