可以“增强”免疫力
原料：胡萝卜去皮90克，去壳的草鸡蛋一个，鱿鱼80克（可以多放一点），葱花少些
调料：盐1克，生粉30克，食用油适量（自己尝尝）
做法：洗好去皮的胡萝卜切碎碎，洗净的鱿鱼切成丁
空碗，倒入盐，生粉，胡萝卜碎，放入鱿鱼丁，放入鸡蛋倒入葱花搅拌均匀，倒入清水，搅拌均匀，搅拌成面糊
用油起锅，倒入面糊，煎至底部微黄，翻面，续煎至两面焦黄。
关火后将煎好的鱿鱼蔬菜饼盛出放凉。（可以切成小块）一定要放凉一定一定
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