抑郁

当一个人对你笑的阳光灿烂时，你会觉得无比安逸。

可是，他呢？有谁知道那笑眯眯的人，心里有没有哭泣？

听说过抑郁症患者吗？我们身边可能就有这样的人呐！

他们被誉为最温柔的病人，哪怕难过、难堪、痛苦、绝望，也最多只是会伤害自己。却会努力的把微笑与阳光就给别人。

我以前并不曾真的重视这个问题。

毕竟，抑郁只是七情六欲中的一种情绪啊！

谁没有过伤心难过、情绪抑郁、萎靡不振的时候？

这时候，不是静静的躺会儿，看看小说、听听音乐、或者看看笑话段子集锦，哭出了眼泪，就可以了吗？

或者呼朋唤友、一醉方休？

或者大哭大闹一场，风里雨里闯一闯，身体难受了，心里也就好了。

然后，留给时间去一点点治愈不就好了吗？

许多人，大概都是这么想的。

如我以前一样。

首先声明一点，我没有抑郁症，我的朋友也没有。

不，应该说，足不出户的我，压根就没朋友。呵呵……

只是有看到过中学生学习压力过大，跳楼自杀的消息。

也总有传闻，那些明星艺人、网络红人被网暴后，得了抑郁症，或自杀、或从此退圈，销声匿迹。

我就一直很好奇，隔着屏幕，怎么会有那么大的戾气与能量，将人活活逼疯、逼死？

有人说：雪崩时候，没有一片雪是无辜的。

可罪魁祸首，不该是不顾阻拦，在雪山大喊大叫的人吗？

可能很多人都这样想。

那么，那些躲在网络背后说话的人啊，你是雪花？还是雪山里不管不顾大声喊叫的人？

每每这个时候，我便会觉得咱大中华的老祖宗们是真的很伟大。

别的不说，我们出了几位文坛圣人，为这世间，立言、立德、立心。

看似约束了我们行为的封建糟粕，又何尝不是一种自我的修行？

所以，俗话说：百言百当，不如一默。

若人人都能对别人不同于自己的行为与生活方式，多一点包容与理解。甚至也不用理解，只要不去轻易评论便好。

这世界岂非少了很多恩怨，多了许多和谐与明朗。

俗话又说：不以物喜，不以己悲。

所以，关注自己的内在，做自己认为正确，又不违法乱纪、也不曾打扰影响到他人生活。

那便想做就去做吧！只要你觉自己做的对，只要你觉得值得，何必管他人非议妄论。

如此，强大了自己的内心。那外界的压力、非议、污言秽语，便不会成为你前进的脚步。

而如今还流行一句话：只要我不尴尬，尴尬的就是别人。

同样的道理：当你不再为了别人的错误而惩罚自己，当你不受他人影响而心情抑郁，那么该觉得抑郁的便是那些多嘴多舌的人啦。

这就是专家口中所谓的“情绪转移治疗法”。

当我知道，抑郁竟然是一种只能通过药物与专业的心理疏导来控制，而无法被彻底治愈的病时，我是这样想的。也写下了这篇没用的话。

因为，可能所有人都有“理都懂，做不到”的时候吧！

说到底：凡事想开了，万事大吉；想不开，劝也没用。

尤其，抑郁这种病。