2023.7.20最近情绪很不好进退两难

最近真的是格外疲惫，我也确实是如同龙女塔罗说的一样，陷入了进退两难的境地，也确实思考了很多人生和未来的道路，思想很多但是进退两难好难解决。

啥也干不进去，人整个就是一个抑郁，所以视频也没怎么做，也没干什么正事，做什么都打不起精神，还总是做噩梦，这次做噩梦梦到的还是逃跑，这回跑的是着火燃气泄露，高楼封闭，有个杀手杀我，我就疯狂求救，视角一切换我成了其他人逃跑成功，从烟葱一样的小空洞钻出来的，然后就是遇到了特警求救让他回去救人。

这几天睡觉不需要闹钟自己就惊醒，一般就只睡三四个小时，要么五个小时，没有睡七八个小时的时候，严重的情志抑郁和心气郁结，非常的痛苦。

浑身酸痛，可能是最近走的路运动太多了导致的，抬胳膊都费劲，买的烤鸭就吃了俩腿，也没动力吃，原本很诱惑我的东西也失去了诱惑力。

外面现在很凉快，很饿出来吃东西，吃了烧烤，让自己开心愉快一点，不过说实在的期盼了那么久的烧烤，因为心情和状态的缘故吃着也不是很美味了，但是也比不吃好很多，最起码饱了会心情好很多。1