东京奥运会结束，大家回到训练基地
……
国家体育总局训练局 白棉阳的秘密据点
谌龙“绵羊”
谌龙“绵羊”
谌龙“起床了”
咚咚咚 咚咚咚 敲门声
谌龙在外面敲着白棉阳房间的门
白棉阳“干嘛”
白棉阳从卫生间里出来，嘴里还叼着牙刷
谌龙“你干净利落稳重一点”
白棉阳“你让一个17岁小孩怎么干净利落一点”
白棉阳“你好意思吗？”
白棉阳把牙刷一拿和谌龙说话，谌龙被喷了一脸牙膏
谌龙抹了一把脸，草莓味的牙膏
谌龙“队里就你邋遢”
白棉阳“还有你，神龙咱俩谁都别说谁”
白棉阳“你说我我也不服”
谌龙“赶紧收拾收拾，下去跑步”
嘭的一声
谌龙还没有说完话，白棉阳就把门关上了，声音之大速度之快
白棉阳“真的是够了”
谌龙“白绵羊你这是干嘛”
谌龙“朝我发脾气吗？”
谌龙“绵羊绵羊”
谌龙“白绵羊”
白棉阳“啊啊啊啊啊啊啊，烦死了”
白棉阳揉了揉头发，胡乱的漱了口，然后洗了洗脸，拿着手机和耳机，就打开了门
白棉阳“你能不能下次别叫我起床了”
白棉阳“换小石头来行不行？”
石宇奇“你以为我没来啊”
石宇奇靠在墙上看着白棉阳
石宇奇“我这是实在叫不起来，所以才让谌龙来的”
谌龙“就是，你得睡得多死”
谌龙的手到了白棉阳耳朵的位置，一扭
白棉阳疼的顿时嗷了起来，脸也因为疼皱了眉
白棉阳“啊啊啊啊啊啊啊，疼”
白棉阳“谌龙你放手，疼疼疼”
谌龙放手，白棉阳顿时捂住了自己耳朵，生疼
白棉阳“你干嘛啊你”
白棉阳“你扭我耳朵干什么”
谌龙“总教练说的，只要你起床就扭你耳朵一下，让你清醒清醒”
谌龙“这个计划从现在开始”
白棉阳“我能跑吗？”
白棉阳“张军太吓人了”
全队敢叫教练全名的也就白棉阳一个，因为白棉阳一开始学羽毛球就是和张军教练，但是名字归名字，白棉阳该怕还是怕
白棉阳“他说扭我耳朵，那他肯定扭我耳朵”
说完的白棉阳就要打开房间，回房间躲躲
谁知道谌龙石宇奇两个人一人一只胳膊的把白棉阳架走
白棉阳“别啊，你们”
白棉阳“大哥大哥”
白棉阳“惹了我吧，我的小命不值钱啊”
不管白棉阳怎么哀嚎怎么反抗，也逃不了被带到操场的命运，但是自己原来就想去操场啊，不用他们这样啊
白棉阳“啊啊啊啊啊啊啊”
白棉阳“饶了我吧”
到了操场
谌龙“开始跑吧，3圈”也就是900m
白棉阳“行行行，真的是”
白棉阳“让我自己走下来多好，不用你们擒拿”
石宇奇“不擒拿你快点也行啊，每次下来跑步就和要奔赴刑场一样”
白棉阳“你们跑不跑？”
石宇奇“不跑”
白棉阳“别啊”
白棉阳找准机会拿走了石宇奇的手机，石宇奇看着自己手机被抢，就开始了和你的抓捕游戏
……
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