女孩子要富养

Hello大家好，我是董梦琪，今天第一次直播，多多关照

这一看就是我粉丝说的话

嗯，我现在恢复的特别好，两个小宝宝也很健康，谢谢我的粉丝们这么关心我

就是想说一些怀孕期间能做不能做的事

第一怀孕期间我们要，摄入充足的营养

嗯，蛋白质还有优质脂肪，就跟减肥一个道理

不能吃垃圾食品，这是肯定的啊

当然了，蛋白质是每天必不可少的，我们可以从一些鱼肉还有牛肉，羊肉之间获取优质蛋白

但是也要看你的个人情况，能不能消耗这些蛋白质

不然弄不好就会蛋白质过剩

这个没有，都是我的公公婆婆在打理的

哈哈哈哈哈哈，谢谢谢谢

当然可以了，但是首先要考虑孕妇可以用的

怀孕期间做的事情多到你想不到呢

这当然可以了，只要不受风都可以，个人卫生是一定要注重

不然会引起伤口的发炎

哈哈哈哈哈哈

大家不要太有压力，就顺其自然就好

那肯定是一个月以后的事情，具体时间，我等一个月之后再好好的考虑考虑

当然有啊，他每天寸步不离的，我都快烦死了

你要干什么？我这直播呢

😂😂😂😂你故意的是吧

今天的问题就先到这里啊，我的宝宝们醒了，我要去看她们了

拜拜，拜拜

我今天明明是做一个孕期的视频，你非要过来，我就成了我们两个人秀恩爱的现场直播

嗯嗯，挺好的

你是不是给雅轩吓到了？

我看看？

你就这样对待儿子吧，小心长大以后，儿子什么都不愿意和你说

嗯，对对对

嗯，对对