…………前情回顾…………
顾逸今天练什么了？
顾汐立正稍息，练了一天
顾逸今天我回去做好吃的给你补补？
顾汐好，谢谢哥哥
…………正文…………
顾逸喏，今天喝排骨汤，还有鸡腿，还抄了个青菜
顾汐好，谢谢哥哥
顾逸[给顾汐夹了一筷子青菜]
顾汐哥，我不喜欢吃青菜
顾逸不喜欢吃也得吃，青菜很有营养的，让你长高，你不是嫌自己矮吗？
顾汐好叭
顾逸乖
吃完饭后
顾逸汐汐，今天军训了那么久你也累了吧，去洗澡睡觉吧
顾汐好的呢
第二天早上
吃早饭去学校的过程省略
顾汐怡怡，不知道今天教官又要干什么
林怡是啊
跑龙套某个同学:教官来了
跑龙套同学们「安静」
林程好了，三秒钟集队下操场
林程3
林程2
跑龙套全班同学:[集好队了]
林程不错不错
林程今天我们来练跨立
林程我来说一下要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯屈，手心向后。
林程听懂了吗？
跑龙套全班同学:听懂了
林程好站四十分钟倒计时
跑龙套全班同学:「安静」
林程不错不错，记着一句话加两分钟啊
跑龙套同学们:【命苦哇】
跨立过程省略
林程最后30秒
林程30
林程29
林程28
林程27
林程26
林程25
林程24
林程23
林程22
林程21
林程20
林程19
林程18
林程17
林程16
林程15
林程14
林程13
林程12
林程11
林程10
林程9
林程8
林程7
林程6
林程5
林程4
林程3
林程2
林程1
林程0.5
林程0
跑龙套同学们:啊啊啊，终于结束了，刚刚怎么还有0.5啊
林程[经过]怎么？有意见？
跑龙套同学们:没没没，怎么可能呢
林程嗯，没有最好，有的话就保留
跑龙套同学们:【我们是一群命苦的娃啊！】
林程休息好了吧？3秒排队
林程3
跑龙套某个同学:「小声」没休息好
林程2，嗯？刚刚那位同学你说什么？[指着刚刚说话的同学]
跑龙套那位同学:报告教官，我…我没…没说什么…
林程我听见了
林程你说没休息好是不是？
跑龙套那位同学:[轻轻点了点头]
林程说话！
跑龙套那位同学:是…是「结结巴巴」
林程好，我知道了
跑龙套那位同学:【逃过一节了？】
林程去跑5圈就给你休息
跑龙套那位同学:[乖乖照做了]【早知道不作死了啊】
林程好，接下来我们练习停止间转法
林程停止间转法的动作要求：转体快，两臂夹紧，身体不要晃动，两手贴紧大腿两侧；靠脚时稍有停顿；手臂不要外扫或跺脚，眼睛直视前方。
林程听懂没有？
跑龙套全体同学:听懂了
然后练了半小时
放学后
顾汐哥哥，我想喝珍珠奶茶
顾逸好，走吧，给你买
…………本章完…………
作者大大1082个字送给大家
作者大大祝大家中秋节快乐吖
津ICP备2022002164号-2 © 2016-2023 iHuaBen.com 版权保护声明 不良信息举报:jubao@ihuaben.com
京公网安备11010502036362号