第146章 憋气训练

真源不明所以。但是还是根据文静的要求跟着来了。

张文静训练内容第一项！

张文静憋气！

文静把真源带到了一家私人游泳馆。

真源有些发懵。疑惑地看着文静。手中还提着一个书包。里面是自己的游泳用具。

张文静你快去里面换衣服。

张文静我在外面等你。

张真源啊？你不换吗？

张文静我是教练！你快去！

真源点点头。转身走进了更衣室。

至于文静为什么要带真源来这里。自然有她的道理。在音乐剧中，有很多在水下跳舞的片段，演员需要穿着沉重的服装，在水下起舞。很考验演员的自身能力。所以文静猜测这也可能会是一次考验。

文静坐在旁边的椅子上，低着头晃动着自己的双腿。看着周围。

说是私人游泳馆，但又有点像水下拍照的地方。这个游泳池很深，需要从旁边的楼梯上去。游泳池是透明的玻璃包围的。

所以从外面可以看到里面的一切。

张真源换好了。

文静寻声回眸。

脸“刷”一下就红了。

真源的身材好，文静自然也是知道的。只不过没有这么真切的看过，只见健壮的八块腹肌亦然在目。肤色白皙，五官轮廓分明而深邃，幽暗深邃的眸子，显得邪魅性感。嘴角侵着笑。直直地向文静走来。

张文静额...恩...

张文静你快去...里面...吧。

文静躲避真源的目光。强装镇定，伸出右手指着面前透明的游泳池。

张真源噗~

真源并没有听文静的话。反而蹲下来深情款款地盯着小姑娘。

张文静！

张文静你快去啊。

文静长而浓密的睫毛快速地扇动着。头部四处扭动，就是不看真源。耳根已经变得灼热起来。

张真源你...

张文静快去吧~

文静见他不走。还伸手捏了一下自己已经红热的耳朵。于是撒娇道。

张真源好了。不逗你了。

真源笑了笑，起身站在下水处的台阶上。

张文静恩...你现在先做一个深呼吸。

张文静每一口都吸到不能再吸，再呼到不能再呼，整个过程要平静匀速。到大脑微有眩晕或困倦，再到这种感觉完全消失，大概中间要5分钟左右，这时候开始闭气。

张真源好。

真源照做。

张文静你如果有什么不适。就立马上来啊。

张真源好！放心吧。

说着。真源便下了水。

真源之前也学习过这方面的知识。了解过音乐剧演员。憋气自然也是知道。只不过没有真的尝试过。

真源慢慢下水。

文静在外面担忧地看着。

文静之前也训练过这方面。自然知道有多困难，她趴在玻璃上，眼睛一动不动地盯着真源。

张文静臭屁~

刚下水。真源就对自己，竖起大拇指。挑了一下双眉，骄傲的样子。

不一会儿真源又开始花式比心。

张文静噗~

文静看着他在水中，头发又随着水流飘着。鼓着个嘴，做着在水中略带艰难的动作。不禁失笑。

真源似乎对水很熟悉，同时真源的肺活量也比正常人的多，于是第一次就憋了两分钟。出来后，文静对他加以赞叹，因为自己的水性一点也不好，自己第一次憋气的时候，连一分钟都没有。

后来几天，文静又让他穿上一些音乐剧的服装，让他在里面跳舞，进行训练。

憋气训练用了五天就结束了。其中闲暇时候，文静就陪着真源练舞蹈练习声乐。

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落晚风训练内容为作者脑洞。不可当真！