身体对抗

我本来是一个很正常的人，爱上你之后，我患上了很多毛病，其中最大的毛病就是对你太走心最美好的事，是看到你的微笑

更美好的事，是你因我而微笑 (˘❥˘) 你去照一下镜子，看我女朋友多美遇见你，三生有幸；爱上你，愿付倾城不是一点点喜欢你，是很喜欢很喜欢你心心给你，星星也给你(人 •͈ᴗ•͈)۶✧✧✧✧✧🌙 ◡̈ᑋᵉᑊᑊᵒ ᵕ̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ🌈

我一直想透过你的窗子看月亮晓看天色暮看云，请接下一句苦尽甘来，所以你来了♡Life+u＝sweet ♡“你& 家 &🐈” 安心就是有你有家有猫 𝘼𝙡𝙬𝙖𝙮𝙨 𝙨𝙩𝙖𝙮 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙮𝙤𝙪 𝙛𝙤𝙧𝙚𝙫𝙚𝙧.你嘴凑上来，我对你嘴说，这句话就一直钻到你心里，省的走远路，拐了弯从耳朵里进去 谢谢你的微笑，曾经慌乱过我的年华💖明天生动而具体

💖有且仅有一个你

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你练了一会之后你觉得差不多了，你休息了一会，也问了周晨扬好多专业性的问题，他都一一回答了

休息好了，你们两个一人站一边，一人拿一个球，可能是站的比较近，你第一阶就投进了，周晨扬也跟着你后面进了，到了第二阶你差不多投了三四次才进，周晨扬比你少投了一两次，就进了，所以他比你快一些

你放轻松了三阶就一下子投中了，到了第四阶段就有点远了，你又开始紧张了

好像在第四阶段，你和周晨扬都不能投进

但到了最后还是周晨扬比你快一个阶段完成

你听了周晨扬，碰到了筐，但是还是差一点劲，你再试了一球，进了

背打怎么对抗，你跟防守队员要形成T字形，用外侧脚发力向里拱，用肩膀撞他的胸口，内侧脚找机会前突，外侧脚找机会转身，注意保护好球，非运球手不要用肘，还是用前臂贴着他上腹部，更多的作用是感受他要上前掏球的动作，你可以做出比视觉更快的反应。

背打不是简单的往里凿，而是后续的要接各种的动作。关键也是利用假动作欺骗防守，合理的避免对抗，获得空间出手终结进攻。你打篮球要是一味地去对抗，那就谈不上什么技巧了，也许你更适合打橄榄球。