《我这样生活》岳云鹏30“13秒”

有有有，我们每天会有一节公开课。但是公开课的内容不确定

是看我们这些工作人员谁有空，谁来时间是固定的？每天下午的七点到九点

我只要是这个小区的业主，我就能来是吗？

当然，如果您带您朋友来的话。也是可以的

哦，明白了，谢谢你啊！

乐乐把这小区打造的也太棒了

那肯定啊！这都是引进了国内外比较先进的思想，比较优秀的设备

还有专门的教练，对了，教练，我们这个孩子他想要练跑步，您能帮忙看一下他有没有天分吗？

这个我懂得不是很多，但是可以先让她跑一跑，我来看一看他的动作，还有就是她的配速

好好啊，教练，你帮我看一看

这个房间很大，你跑一圈是100米，你先跑一圈，我看一下秒数

先热身啊！

哦，好的好的，可是我不会

你平时跑步都是直接跑吗？

对啊，我平时跑步的时候，只要我想跑，我就直接跑了

那你跑步完了以后会觉得浑身累吗？

不会，我是那种越跑步越兴奋

我跑步就很开心

哎呀，太厉害了，但是今天咱们先热身啊

来来来，各位老师，咱们一起就热身

你没跑这么快，你知道吗？

知道呀，我一直知道我妹跑步挺厉害的。但是我确实不知道他能跑这么快

我就是觉得他是日常的那种快，没想过他会和运动搭边

天呐，他也太棒了吧？她跑了13秒

13秒是什么意思？

部队里面的要求是13秒以内，现在孩子还小，没有那么多力量，等以后再训练一下力量可能比这还要多

这也太厉害了吧？你可以做专业的运动员唉

可是做专业的话，这个速度还是有些慢

没关系啊，你现在还小呢，而且你还没有专业的教练训练呢，等你训练完了以后咱一点一点往上提升

就是一口吃不成一个大胖子，有天分，努力往前冲就行

妈呀，祖坟冒青烟了

哎呀，我也锻炼锻炼身体，要不然我比不上我女儿怎么办？

那你肯定比不过的

怎么可能？你是女孩子，你的基因绝大多数遗传在爸爸的身上，爸爸肯定也很厉害

但是我觉得不一样。你不信你试试

而且你要是再吃胖一点，你自己都没有办法跑步了

怎么所有人都在催着我减肥呀？