这一天正好是星期天,所以早上就开始训练了

来吧,先活动活动,一会先压胯

好,教练
正式开始

躺下,双腿成90度(青蛙趴反过来)

开始了啊

嗯

你今天第一天,不会全压下去,但会很痛,坚持住

好
刚开始压,佳怡就感觉好疼,也不能说,就把手偷偷撑到腿下,缓解疼痛
可于教官还是发现了

把手拿开
佳怡没有拿开,而是撒了个娇,但于教官不会心软,毕竟是她自己要学,哭着也要坚持下去

快点,在训练方面不管用,你要是不拿开,我就只能用力往下压了
佳怡乖乖的把手拿开了
这时郭教官来了

来的正好
怎么了?需要我做什么


把妹妹的手抓住
郭教官听到知道自己妹妹怕疼,就严肃起来了
怎么了,疼了,那就别学了


别那么凶
是她自己要学的,现在怕疼,早知道就听你的不让她学了

佳怡听到哥哥这样说,哭了

呜呜呜呜呜
怎么,委屈了,我说的不对吗


我不是怕疼
那你用手撑着干嘛?


行了,郭子,我说了一下妹妹就放开了,她不是怕疼,只是可能第一次不知道这么疼,没忍住
那好吧,好好训练啊

佳怡有点委屈
知道了吗?

佳怡赌气没有回答
看着自己妹妹赌气的样子,很生气,虽然自己是错怪她了,但是做为晚辈,长辈问话必须回答,还有可能是自己当军人习惯了,只有有人叫就必须回答
起来(生气了,声音很大)


郭子,不至于生气
不用你管

我让你起来,快

佳怡看到哥哥生气了,有点后悔赌气了,于是赶紧起来
站好

佳怡立马站军姿
蹲下40分钟

佳怡一听,40分钟,于教官听到也惊呆了

你疯了吧,40分钟对于普通人说不是小事,何况她是小女孩,更是你妹妹
我第一天就和她说了,原则问题在我这里永远第一


你想让总教官罚你了吗?
总教官罚我,我也要先纠正她,而且她是我妹妹,也许别人我才不会管她这么多

赶紧蹲下,等什么呢?

佳怡赶紧蹲下,但动作不标准,郭教官更生气了,弄下腰带,照佳怡背上打了一下,这是他第一次打妹妹,心里很不好受
但还是硬着头皮
怎么蹲的,教你的忘了吗?n挺起来

过来10分钟,佳怡开始乱晃
让你动了吗,再动加时间

于教官终于看不下去了,看着自己弟弟明明很心疼妹妹,但当他成为军人那一刻,他就行成了原则问题第一位,有一次,他违背了,总教官都没罚,他自己罚了自己,所以现在唯一能让他改变的就是佳怡了

张佳怡,起立
佳怡没敢起

快点,起立,现在我是你的教练,我让你做什么就做什么
佳怡起来了,差点没站稳
郭教官心疼了,但因为他有一颗军人的心,自己不允许自己违背

小心告诉总教官
你告吧,你不说我自己也会说,但在这之前那30分钟呢,介于我是你的队长那就你蹲吧


别吧,郭子
你确定不蹲?


我就不蹲
好,我蹲

于是郭教官标标准准地蹲下来了
这是总教官正好找郭教官,看到了,立马想到了,他知道自己弟弟在这钟问题上很严肃既让他欣慰又心疼,所以就只有一个办法

郭教官
到


来袭鹿死谁手

来训练室
那就是狠狠地罚一顿,这样他才能解脱,但总教官觉得这次以后一定要改变一下等等
那就是狠狠地罚一顿,这样他才能解脱,但总教官觉得这次以后一定要改变一下弟弟,让他至少在妹妹这里,不把原则看的那么重要,除非大事
今天就这样
拜拜

拜拜
拜拜

拜拜


拜拜

拜拜

拜拜

拜拜
明天总教官要罚郭了,尽情期待