那天我和王慧在楼下转了转也上楼了
隔天,宁悠很早就来了,来之前,她调整了很长时间的心态;曹鹤阳也是一直在,曹鹤阳跟他媳妇儿说好了,自己半天在家半天在医院陪我,本来曹鹤阳的媳妇儿也要来,但曹鹤阳不让,曹鹤阳媳妇没办法,只能乖乖听话
张云雷也来医院了,张云雷来医院的前提是想跟宁悠解释一下

宁悠……
张云雷看见了宁悠正在给我削苹果







张先生来了?
宁悠听见有人说话便抬起头来,当看见是张云雷时,看张云雷的眼神突然惊喜,但很快恢复了平静
宁悠,你认识他(张云雷)?

我发觉到当张云雷进来的时候,宁悠有着些许的不高兴(不自在)

没事,就是一个“跳梁小丑”(就是一个在我人生道路上的跳梁小丑罢了)
嗯?

宁悠把削好的苹果,切块,递给了我



来,吃苹果~
好~

我用叉子叉起一块儿苹果🍎先递给了宁悠

嗯?你不吃?
宁悠看见我把一块削好的苹果递给自己时,有些疑惑
不是啦,你先吃一口~

我把叉上的那块苹果块又往宁悠的嘴边递了递(递近了些)

好!
宁悠张开嘴

宝儿(对我)真好!
宁悠笑了笑,一口咬下叉子上的那块苹果块
嘻嘻(*∩_∩*)


嗯,好吃😋!宝儿也赶紧吃!
宁悠边咀嚼嘴里的那块苹果块,边跟我说话
好嘞!

我点了点头,也开始吃


水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的哦!苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高。苹果空腹吃可有助消化;苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分
宁悠在我耳边悄悄的说
噢!那我每天都吃!


可以!那我每天给你削(苹果🍎)
苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明,严重水肿患者多吃苹果有利于补钾,减少副作用。妊娠期多食苹果,一方面可补充维生素等营养物质,同时又可调节水、盐及电解质平衡,防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂,《本草纲目》中有“水痢不止,奈半熟者10枚,水2升,煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外,每日早晚空腹吃一个苹果,可治疗大便干燥。饭后苹果对于治疗腹泻有很大的疗效,无论大人或小孩,甚至婴儿都可藉着吃食苹果达到止泻效果。对于开始吃固体食物的婴儿可以餵食切成小片的苹果片或稀状的苹果泥。由于苹果里的维他命和矿物质元素都含有容易消化的果糖成分,故最适合婴儿和病患食用。



大家也一定要吃苹果哦!
这时候的张云雷已经坐在了曹鹤阳(四哥)的旁边(的沙发上了)