训练

凹凸世界——梦醒时分

king的训练表

5：30起床

5：40——7：00晨练

7：05——7：20吃早饭

7：25去上课

10：50下课，去吃午饭

10：55——11：10吃午饭

11：15——15：00去终级训练场训练（私人训练场）

15：00——17：00去打怪刷积分

17：00——17：30吃晚饭

17：35——20：30进行实战训练

20：35——0：00执行任务

（注：king的执行者等级是紫级，任务范围：sss+、sss）

0：05——5：30睡觉

一周训练七天没有休息

如有重大事件，应以重大事件为首

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grey的训练表

5：30起床

5：40——6：30负重跑（负重跑10圈操场=10000米=10公里）

6：35——7：00进行体能训练

7：05——7：20吃早饭

7：25去上课

10：50下课，去吃午饭

10:55——11:10吃午饭

11:15——15：00去高升中训练场训练（私人训练场）

15:05——16：00去打怪刷积分

16：05——17：00吃晚饭

17：35——20：30进行实战训练

20：35——0：00执行任务

（注：grey的执行者等级是紫级，任务范围：sss+、sss）

0：05——5:30睡觉

一周训练七天没有休息

如有重大事件，应以重大事件为首

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梦蝶的训练表

5:30起床

5:40——6:30晨跑

6:35——7：00进行体能训练

7:05——7:20吃早饭

7：25去上课

10:50下课，去吃午饭

10:55——11:10吃午饭

11:15——15：30去高级训练场训练

15：30——16：00去打怪刷积分

16:05——17：00吃晚饭

17:35——20:30进行实战训练

20:35——0：00执行任务

（注：梦蝶的执行者等级是蓝紫级，任务范围：ss+、ss）

0：05——5:30睡觉

一周训练七天没有休息

如有重大事件，应以重大事件为首

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Phantoms.s的训练表

5:30起床

5:40——7：00进行体能训练

7:05——7:20吃早饭

7:25去上课

10:50下课，去吃午饭

10:55——11:10吃午饭

11:15——15:30去高级训练场训练

15:30——16：00去打怪刷积分

16：05——17：00吃晚饭

17:35——20:30进行实战训练

20:35——0：00执行任务

（注：Pantoms.s的执行者等级是蓝紫级，任务范围：ss+、ss）

0：05——5:30睡觉

一周训练七天没有休息

如有重大事件，应以重大事件为首

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kalie训练表

5:30起床

5:40——7：00进行体能训练

7:05——7:20吃早饭

7:25去上课

10:50下课，去吃午饭

11:15——15:30去中升高训练场训练

15:30——16：00去打怪刷积分

16:05——17：00吃晚饭

17:35——20:30进行实战训练

20:35——0：00执行任务

（注：kalie的执行者等级是蓝级，任务范围：s+、s）

0：05——5:30睡觉

一周训练七天没有休息

如有重大事件，应以重大事件为首

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黑与白之间（作者）第一张

黑与白之间（作者）

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黑与白之间（作者）

黑与白之间（作者）第三张

黑与白之间（作者）

黑与白之间（作者）1180字奉上

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