嫉妒，与喜悦、气愤、伤感一样，是一种再平常不过的情绪了。

但我们不要尝试去对抗它，而是消化它。

若你去对抗它，它便会不断折磨你，使你看不清自己的不足。若你去消化它，它便可以成为你进步的动力，在与他人比较下不断强化自己的能力。所以，不如与嫉妒和解吧。

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点开实习考核结果的表格之前，我内心无比忐忑和期待。

公司这一期给的转正名额少，因此实习期间我格外用心。

表格加载完，我仔细放大着表格寻找自己的名字。

其实也就几秒钟，我却感觉自己看了很久。

名单里没有我。

然而里面有和我同期进公司的很好的朋友。

这份实习工作，是在她为找不到合适的实习岗位而焦虑时候，我帮她要到的实习名额。

我难过自己没有上榜，又为朋友可以转正而开心。

我不知道该怎么形容那一瞬间的心情，又不单单是这两种情绪，太复杂了。

蓦地，我特别清楚地想起了一句话:

嫉妒是一种无法自查的本能，它能让空气一样轻的小事，变成天书一样的铁证。

我和朋友兴趣相投，我们无话不聊，甚至可以为对方两肋插刀。

但是那一刻，我真的真的很嫉妒她。

如果不是我，她可能都不会有进公司实习的机会。

实习的时候，甚至是我帮她熟悉了办公软件和公司平台的操作。

无数个之前从未留意过的细节，仿佛自带荆刺且拥有着寻找同类的本能。

一个接一个地“呼朋引伴”，直直地冲着我心里扎去，怎么疼怎么扎。

可同时我又无比清楚，作为朋友我不该这样想。

公司是很公平的，转正的结果也是朋友自己努力得到的。

我觉得我背叛了这份友情，我一边愧疚又一边难以遏制地心生嫉妒。

那段时间我整个人都陷入这种很挣扎的状态。

用一句话精准形容我当时的状态。

“他可以过得好，但不能比我好。”

当我意识到嫉妒朋友之后，我就开始有意无意地审视自己并和对方进行比较。

比较来比较去，无休止，难以控制，更是疲惫。

都是差不多的水平，为什么最后花落不到我手里？

同样的跳板，朋友却能转正，那么我一定是有不足的地方。

而后来的工作经历确实证明，朋友比我更适合这份工作。

公司里比我厉害的人多了去了，为什么那个时候我只嫉妒她？

因为起点一样，水平也相当。

条件越相似的两个人一旦拉开了距离，嫉妒就来得更轻易。

因为对方领先一步，我们忍不住地以自己短板去比较别人的长处，忍不住就怀疑自己。

我们总是很轻易就忽略自己，然后用一层名为嫉妒的黑布将自己罩得密不透风。

看不到对方的优异可学习的地方，也把自己的光盖了个彻底。

从小到大，我们成长过程中的评价体系是有些单一的。

我们老是和别人比，比成绩，比学历，比工作，于是就有了“别人家的孩子”。

我们被框住的太久，以至于我们常以为一件事的唯二结果不是成就是败。

而真正该被在意的应该是，我学到了什么，和之前比有没有进步。

嫉妒是人摆脱不掉的情绪，它和呼吸一样是人的本能，这很正常。

其实应该坦白自己对某个人的嫉妒。

综艺圆桌派有一期就这样讲：

“当你坦白了，它就不折磨你了。”

你得先承认别人确实有比自己厉害的地方。

但也要知道自己也不错，不过是某些方面我短暂地落后一点。

别人是很优秀啦，可我也不差啊。

摆正心态才能真正去学习、去缩短差距。

而不是把目光一味狭隘在与别人的比较和自以为的“旗鼓相当”里，就当嫉妒是呼啸逆行而来的风。

尽管有时它会阻挡我们的进程，会蒙蔽我们的内心，会让我们迷失在某段旅程中。

你尽可以兜住它，张开双臂任它肆虐。

因为所有的逆风都是暂时的，要永远坚定自己也能熠熠闪光，要把逆风转为自己可利用的动力。

好让我们为下一次的跨越做准备。

不以自己短板搏他人长处，也不在别人的旅程里找方向。

他强任他强，就让那风拂山岗而去吧。

我们还有自己的路要走。

坦白局，我就是见不得别人比我好