苦力（会员加更一）

就是让你帮我恢复状态。

看什么，上来啊。

小破孩儿，你故意的吧。

下来，趴在上面，我给你示范一下。

像这样用脚踩在肌肉上，依靠自身的重力踩压肌肉，达到软化放松的目的。

力量要从轻到重，直到你感觉这块肌肉已经不硬了，就好了。

好了，给我放松吧。

为了能够确保给你拿到金牌，辛苦你啦。

玘哥吧，马龙还不太行。

我不厉害吗？

不会的，我肯定会在场上打到打不动为止。

你怎么变成啰嗦老太婆了，运动员身上多少都会有伤的，这是不可避免的。

张继科你不是人，你怎么能够让小福给你放松肌肉。

诶，我的决赛之战可是为了她，她不得出点力嘛。

对了，比赛结果怎么样？我一会儿跟谁打？

跟玘哥打，玘哥前三板太强了，接不住啊。

那是，玘哥可是杀神。

又来了又来了，我知道啦，我的啰嗦老太婆，我一定注意身体，至少陪你打到退役。

怎么了，继科儿你受伤了吗？

没有，就是小孩儿担心我。

哦，你确实该好好保养，上次不是还说腰有点点问题？

没有，上次是撞到了，才不舒服的。

就掉井里。