第289章

说完规则之后，开始教我们做工作。

军体拳是军训的必备训练项目，军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。军体拳是一套有效的防身拳术，而且练习军体拳可以增强我们的体质，磨炼我们的身心意志。军体拳是一套需要同时具备力量速度和技巧的拳法，军体拳讲究一招制敌，没有多余的动作。学生在打军体拳时，一定要注重自己的形体，将每一套军体拳的动作都做得十分标准，这样才能练好军体拳。

我们练的是这个

人又多，后面可以在后面那里摸鱼了。

记得我有一个朋友是练习匕首操的。

预备式：刀出鞘。

右手反握匕首，刀尖朝后，左手握拳，两臂小幅度迅猛分开。

第一式：弓步上刺

右脚跺地，左脚侧跨左手格挡，右手向左前劈刺。踏脚要有力气，刀尖与眼同高。

第二式：马步侧刺

右脚前跨一步，身体快速左转变成马步，左手顺势摆动到腰间，右手横切于腹前方。

第三式：闪身反刺

左闪身成左弓步蓄力，右弓步突然发力，匕首猛刺右侧。刀尖与腰同高。

第四式：上步斜刺

左腿回收左臂格挡下摆，同时右脚向右弓步侧跨右臂前方下劈刺。刀尖与肩同高。

第五式：转身厚刺

右脚后撤步转身，转跨步右手向后下方横刺。刀尖与腰同宽。

第六式：上防侧刺

左脚前跨成弓步，左臂格挡下摆，右手向前方往下劈刺。刀尖与眼同高。

第七式：换刀齐刺

右腿回收跺地，膝盖微曲，双手蓄力于胸前，左臂格挡，右脚左跨转身成弓步，右手向前横刺。

第八式：踹膝侧刺

左脚回收，右脚后摆，右手由上至下猛刺于地面。刀尖与膝盖同高。

感觉她们这个也好麻烦啊

但是她们人不多。

我们今天换一个教官教我们，不能和原来的教官一样，对我们一样好了。

还有其他的板块，教官有时候严格，有时候又不严格，对我们好，让我们晒太阳。

有时候我们做错什么了，教官有让我们多做几次。

但是在军训可以学习好多东西啊。

军训的时候，最需要下雨的时候，在今天下午下雨了。

今天下雨我们到操场没有多久之后，天空就暗了下来，好像准备要下雨了。

总教官还是没有让我们走，下毛毛细雨的时候总教官才让我们到教室去的。

我们回到教室之后，要练习手语操，是教官来放给我们学的。

这是高一所有的学生都要学会的。

所以今天下午都在下雨，我们就都在教室学习这个手语操，不过下课的时候，教官还是让我们下课了。

教官说：“你要上厕所的就去上厕所，正常上下课。”

之后上课回来了，我们还要学习手语操。

经常累死了。

到吃饭的时候，我们就下课去吃饭，吃完饭回宿舍洗澡。

晚上的时候没有下雨，然后总教官没有让我们去操场，而是到教室去了。