热身

第二天他们中午吃完饭之后，兵器来到了元素掌控者们的所住地。

谜亚星那么我们来了。

乌克娜娜来了，那就做一下热身运动，微笑的训练打基础，免得到时候没有做热身运动，腿抽搐了。

谜亚星嗯，好的娜娜，那我们去那里了。

乌克娜娜去吧。不过艾格尼斯和焰王，你们两个可以暂时不做，因为你们的体能在男生和女生都属于优秀，所以并不会在你们训练的时候，腿抽搐，而且体能训练也就是他们训练的时候会比较难。但是你们跳过了这个训练不会那么的难受。

艾格尼斯好了，那么我就不跟他们一起了。

焰王那我也不跟了吧。

乌克娜娜可以啊，那你就在这休息一会，或者你们跟过去在那里看着他们做热身运动都是可以的。

艾格尼斯那我们过去吧

焰王那我们过去看看他们吧。

一行人跟着他们走到了训练场处。

除了艾格尼斯和焰王外，其余人都做起了热身运动。

后来艾格尼斯和焰王看着小伙伴们都在训练，他们自己也下场做起了热身运动。

土同学们，今天是你们进行新的训练计划的第一天，也是我第一天教你自我介绍一下，我叫土，是你们今天的训练者，之所以让我来呢，是因为由我来训练，你们的入门是比较简单的，因为我的土系元素掌握的是非常的好，而而大多数负重的入门就是负重石头。所以今天是我还训练你们，而明天是金，因为你们如果适应了背石头的话，那后面用金属来训练是非常好的，你们明白了吗？当然，艾格尼斯和焰王会继续与昨天的训练。

欧趴明白。

谜亚星明白。

艾瑞克了解。

蜜诺娃知道。

奈亚公主明白。

陶喜儿明白。

帝蒂卡知道。