吃过早饭，众人来到训练基地。
刘耀文“直接跑了呗。”
竺懿慕“咱今天干啥啊？”
丁程鑫“OK.”
丁程鑫“然后我们第一项，跑三十圈先。”
竺懿慕“OK.”
丁程鑫“跑，沿着这个跑大圈。”
众人开始跑步，丁程鑫在一旁看着。
丁程鑫“哎呀，我好爽啊。”
丁程鑫“好，下一项。”
丁程鑫“蛙跳五遍来回，从这个黑线到那边镜子。”
随着时间的推移，成员们完成了今日的体能训练。
高强度的训练使成员们大汗淋漓。
结束后，放松时间。
丁程鑫“两个人一组放松。”
竺懿慕刚躺下化身咸鱼，就听到旁边传来的叫声，转头一看，哦，是丁哥在给亚轩放松。
宋亚轩“轻点儿。”
宋亚轩“啊！”
竺懿慕“看见没有，这就是长时间不运动的后果，所以，尽管学业再忙，也要记得锻炼。”
竺懿慕对这摄像机说。
体能训练结束，专业训练开始。
竺懿慕的训练室。
竺懿慕打开手机，想随便找首歌练练，开启随机，一首熟悉的歌穿了出来。
这首歌是竺懿慕在还未离开是写的，还只是一个demo。
竺懿慕“……”
工作人员“听到这首歌时心里是什么感觉？”
竺懿慕“啧，怎么说呢？”
竺懿慕“就…如果不是乱序随机播到的，我都忘了我还有这首歌。”
竺懿慕“其实突然听到这首歌，感觉还蛮感触的。”
竺懿慕“因为当时还小，就想着随便写写，然后当时还挺开心的，所以这首歌的旋律也是欢快的。”
竺懿慕“但现在，可能是心境不一样了吧，再听到这首歌可能会有些失落？”
竺懿慕“或许是吧。”
而另一边马嘉祺四人的训练室也有同样的情况。
但不管怎样。
梦想的浪花已经激起，所有的汗与泪，都是为了不负往昔，每个人都是英雄，每个梦想都值得尊重。
结束了一天的训练，成员们回到宿舍，准备休息。
洗漱过后，竺懿慕抱着枕头来到丁程鑫宿舍。
竺懿慕“阿程哥？”
丁程鑫“嗯？怎么了？”
竺懿慕“就是…我今晚可以跟你一起睡吗？”
丁程鑫“可以啊，进来。”
丁程鑫似是刚洗完澡，头发还是湿的，在往下滴水。
竺懿慕走进去，把枕头放在床上，走到丁程鑫身边环住丁程鑫的腰。
虽然以前经常这样，但毕竟过去三年了，女孩儿突然的拥抱让丁程鑫一惊。
但随后又恢复正常，伸手抱住女孩儿。
丁程鑫“怎么了？”
竺懿慕“没事。”
竺懿慕“就是想抱抱阿程哥。”
丁程鑫“不开心了？”
丁程鑫“嗯？”
竺懿慕“没有。”
竺懿慕“阿程哥不愿意抱就算了。”
竺懿慕说完就打算放手。
丁程鑫“抱，肯定抱，怎么能不愿意抱呢？”
丁程鑫听闻，赶紧把人给捞了回来，生怕这小姑娘真不抱了。
丁程鑫“我们牟牟想怎么抱就怎么抱，阿程哥让抱。”
竺懿慕“哼…”
竺懿慕傲娇的哼了一声，随后将头埋在丁程鑫的颈窝。
竺懿慕不低，站直刚好到丁程鑫脖子处，抬头就可以亲到丁程鑫下巴。
丁程鑫附身将人像抱小孩一样抱了起来，抬腿走到床边坐下，让竺懿慕坐他腿上。
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