训练第1月

作者（系统）你的体能太差了。

萧夜（喘气）你说的倒容易。绕这个湖跑100圈，谁受的了？

作者（系统）……你这只是基础。

作者（系统）看来不得不用他的训练方式了！

萧夜谁？

作者（系统）不知道你有没有听过一个光头？

作者（系统）面对所有敌人基本上都是一拳。

萧夜这我怎么会不知道？

萧夜一拳超人………等等你要用他的训练方式。

作者（系统）对！每天一日三餐不能少。夏天给我站在太阳下十个小时，冬天站在雪地里十个小时，每天要跑100km，100次仰卧起坐，100次深蹲，100次俯卧撑。

萧夜我不想变秃哇！

作者（系统）放心，只是对你进行适当的运动。增强你的体能。所以前三个不变。后三个改10km，50次仰卧起坐，50次深蹲，50次俯卧撑。

萧夜那开始吧！

之后的一个月里，萧夜的体能有了本质上的飞跃，起初跑个几公里就累了。后来一口气跑50km也不在话下。

训练第2月

作者（系统）体能训练的差不多了，下面是速度可感知。你的速度跟乌龟一样。感知力差到可以说是一塌糊涂！训练项目，每天跑100km，训练视力和听力。

萧夜士，你就是想把我弄死吗？100km可不是开玩笑！

作者（系统）呵呵！这样吧，我陪你练，只要你的速度能超过我，就可以了。

萧夜嘿嘿，这是你说的。

作者（系统）开跑！

萧夜好！我赢定………（目瞪口呆）

此时此刻，门矢士化成一道道残影。湖边尘土飞扬，过了两秒门矢士停了下来。

作者（系统）我已经跑完10000km了。

作者（系统）认清我们之间的差距了吧，按照我的训练方式，训练一个月就行了。

萧夜呃呃，好吧。

作者（系统）接下来，你来隐藏，我来找你。

萧夜（飞速藏了起来。)

门矢士倾听着世间万物的声音，万物的声音之中出现了一些杂音。

作者（系统）北偏东，33度，100m处。

门矢士一把抓住萧夜

作者（系统）现在知道感知的用处了吧。

萧夜知道了，知道了。

又是一个月过去了。起初萧夜需要花费三个小时才能跑完，现在变成了一个小时，感官也得到了飞跃的提升。

训练第3月

作者（系统）接下来训练力量！你的力量和你的能力共生关系，你的力量越大，你的能力就越大。

作者（系统）发布任务：每天举100公斤的杠铃十次，引体向上100次，跳绳500次。

萧夜好吧。（内心：你是想把我弄死吗？）

门矢士给他展示一下他的力量，单手举起200公斤的杠铃。

萧夜（目瞪口呆）大哥！你这力量也太大了吧！

又一个月过去了。这个月里萧夜力量提升了虽然做不到单手举杠铃，但是力量绝对升了一个档次。

训练第4月

作者（系统）扛揍训练！

萧夜那是个什么训练啊？

作者（系统）顾名思义就是让你变得更扛揍。

萧夜有什么用啊！😡

作者（系统）你看啊！

萧夜我的天！流星！不对，怎么砸向我们啊？

作者（系统）不要担心，我弄得。

萧夜？？？？？？？你怎么弄得？

作者（系统）不告诉你，你看好我的表演。

流星砸到门矢士身上。

萧夜不可能吧！

没错，门矢士就身上多了点灰。

作者（系统）小老弟，你还差很多呢。

又一个月过去了。现在萧夜一天可以硬扛门矢士一拳了。

________________

生命值：3000（普通人平均为100）

武力值：3000（普通人平均为50）

能量值：12000（普通人平均为500）

防御值：850（普通人平均为85）

速度：180（普通平均为40）

感知：50(普通人平均为10)

实战经验:1（普通人平均为0)

萧夜士，我的纳米装甲长什么样？

作者（系统）他家勇士拿瓦看过没有？里面的特鲁铠甲的样子，胸口多出了一个能量核

萧夜我还以为是钢铁侠的战衣呢……

作者（系统）对了，我记得你好像是喜欢电音。所以特意给你在上面装了个耳机。

萧夜好的，谢谢！

一年训练（上）