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今天我有很重要的事我讲

都给我打起十二分的精神来。

不要放了一个小假,就松懈自己。

我今天来一个一个的试试你们的水平。

马龙先来。

速度再快点。

好,看来假期没有荒废。

张继科你来。

和许昕先来对打。
不按套路出牌啊。

按套路出牌就不是刘教练了。


南黎川来,你就看着他们两个打,看看他们两个的水平。
樊振东vs许晨

过来,还杵在那里干嘛。

来评价一下。
我怕不行


拿来这么多废话。

让你看你就看。
让我说的话小胖打球的特点拉球角度大,落点刁钻,防守稳健,攻防转换自如

相反许晨而言来说他的特点就是右手直握球拍,快攻结合弧圈打法。技术全面,打法稳中带凶,正手抢拉、抢攻意识强。

这两个人对在一起应该很难分出结果吧


我看未必。

许晨发出的球旋转变化较多。

但是发球质量一般。

这很容易让对手捉住缺点,还是缺少发球质量啊。
教练你到底叫我来干嘛啊

我还不够格评论


这不是你和许晨在一起时间长,看看他的技术好坏。

顺便给你们指定训练计划。

你跟我来。

这是你们三个平常的训练计划。

然后让他们按这样的方式训练

或许能够改变一些坏毛病
第一阶段:(三周):恢复性训练阶段,以乒乓球球性训练为主。 1、反手推挡。 2、正手攻球。
第二阶段:(五周): 巩固基本功(球性训练),提高阶段,辅助五训练(体能训练),通过体能训练培养球员身体的灵活性、柔韧性以及反应能力和平衡能力等,增进身体素质。
第四阶段:(六周):以赛前训练为主 1、由教练陪练打比赛。 2、队内的比赛,可和外面的人比赛,以提高比赛成绩。 3、训练在比赛中的心理素质。

计划就这样,训练按计划上面的进行训练。

你也跟着他们训练,再提高一下。

马龙,张继科,许昕你们三个平常有空就多指导指导

还有别一天天吊儿郎当的。

小心我送你们去乡下养猪。

都给我好好打。

能干就干,不能干就趁早滚蛋。

好了,你们训练吧。

之后一周进行一次群里比赛。
刘教练平常都是这样吗

太吓人了。

你看看你刚才和小胖打的比赛。

不生气才怪。

赶紧好好训练

小胖也要好好训练。

散了吧,都去训练吧。


去训练喽。

我可再不想听他骂人了。

走了,走了。

我们去按照表上的计划开始训练吧。
我先去训练了,吃饭不用叫我了。

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