微胖是一病,得治,但有些朋友就是懒。就是不想动,怎么减肥呀!
减肥。
第一:
香蕉加黄瓜和牛奶,早餐喝一杯。润肠通便。
第二:
小翻茄加温开水和芹菜,榨汁喝。刷脂。
第三:
多喝水,吃复合维生素,瘦的有营养 。