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第195章 热量

王源之暗恋校草同桌

宇星从书家里随手拿了一本《名人列传》,就当是闲暇时的消遣。

王源看见之后什么也没说,安安静静地看自己手里书。

宇星悄悄看了几次,乐理书她不是很懂,但是也知道内容一定晦涩难懂,班长能看下去真的是好有毅力,而且坚持的也一定是自己喜欢是事情。

宇星(话说,那我不要看一下表演之类的书呢?比如《演员的自我修养》之类的。)

不过,这个念头很快就被宇星打消了,现在阶段还是以学习为主,自己这一上午已经算是忙里偷闲了,这类书老师在慢慢讲给她,到了大学自己也会仔细钻研的。

风过林梢,蝉鸣清脆,不知不觉就到了中午最热的时候,但是图书馆里还是宽敞明亮,安静凉爽。

王源走吧,我请你吃饭。

宇星不用了,我......

王源别说别的了,满足一下我跟明星吃饭的虚荣。

王源一说这话,宇星的注意力都在“明星”这两个字上了。

宇星我还不是明星......

王源直接带着宇星来了自助餐厅,看着琳琅满目的美食,宇星有点下不去手。

王源怎么什么也不拿?

宇星热量太高。

宇星哭唧唧地说了出来,幂姐规定了,这个假期她还得减五斤。

就这块鸡排下去,她少说还得跑半个小时。

王源轻轻笑了一下,随后把虾和鱼肉夹到了宇星的盘子里。

王源这两种热量低但是蛋白质含量高,你可以稍微吃点,还有你可以加点蔬菜,那些热量都不是很高。

宇星呆愣愣地看着盘子里的肉,随后看向了班长。

宇星班长,你一个男生,对这些东西这么了解?

王源啊?

王源你要是家里也有一个减过肥的妈妈,那你就了解了。

宇星哦,难怪。

没有人给宇星制定减肥计划,宇星只能按照自己的想法来。

自己懒得动,那就少吃,可是难得班长请吃饭,再加上这是自助餐,不替班长吃回本感觉很可惜。

班长倒是不在乎这些,走到每一类的肉类面前像是导游一样挨个给宇星介绍。

王源你看这个,这是牛肉每100克的热量为118大卡,减肥的话可以少吃点。

王源还有这个,这个兔肉每100克的兔肉的脂肪含量不足2克,热量也只有102大卡,而且还能补充微量元素。

......

王源很细心的告诉宇星哪个热量低,哪个可以吃,这都让宇星怀疑班长是不是有专门调查过。

最让宇星感动的是,王源没有在宇星面前大吃大喝,肆意进食,而是陪着宇星吃着凉拌的菜和肉,那些只是随意加了一点料汁之类的调味。

宇星班长,你不用这样的,你想吃什么就吃吧,不用顾忌我的。

王源不是,是我最近在清淡饮食,调理一下胃。

宇星哦。

宇星有很长一段时间没有在学校,有时候也会错过一些学校的八卦。

虽然有些事情她并不关心,但是她觉得从班长的嘴里说出来格外有意思,最主要的是,班长也愿意给宇星复述。

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