发病

嗨，你们好吗，没想到这么快又见面了。

接下来是我在发病时写在备忘录里的真实感受。

负面情绪很多。

大家就当作是一个心灵独白就好。

不要看进心里去。

但一定要明白抑郁症的可怕。

你们好。

我现在好难受啊。

我喘不过气，胸闷，手抖，想自c。

我感觉我要窒息了。

我好没用啊。

这个世界上好像有没有我都无所谓啊。

我好无用啊。

为什么我会变成现在这样？

我好想s啊。

我感觉我的呼吸好困难啊。

我好像被人掐着脖子一样。

我喘不过气来。

有时候突然的压抑真的让我无助又不知所措，情绪低落，手抖，头晕，喘不过气，你说我该怎么办？

其实有无数个瞬间我都觉得自己已经好了，结果又因为一些小事，情绪再次失控，才知道自己原来从来没好过。

我的身上好痛啊。

我好像被人打了几拳。

我觉得活着好像没有什么意思。

我好像变了。

我现在可以一个人呆在一个阴暗的角落里面呆一整天。

我变得沉迷网络。

我对什么都提不起兴趣了。

我觉得我不像个正常人，

我好像要被压力逼疯了。

今天特别的尴尬。

我居然在商场里发病了。

当着那么多人的面开始手抖。

不自觉的流泪。

那么多人看着我，我觉得好绝望啊。

甚至有些人看我的眼神就像是在看怪物一样。

有些母亲还对他的孩子说千万不要像这个怪姐姐一样。

我生活在这世上好像没有任何的价值。

我讨厌我自己。

我一直都有自s的倾向。

但我又怕疼。

怕s不透。

但这个倾向已经在我的心里埋下了一颗种子。

我知道他迟早有一天会长成大树。

我现在能做的只有乐观的面对每一天。

但我根本乐观不起来。

我现在就像是在过临终生活一样。

整个人无所事事。

我活成了我曾经最讨厌的样子。

以上就是我发病时的自述。

是不是充满了负能量啊。

对了，我在网上看见了一个句子，特别符合我现在的状况：