穿越了

现代

#澜汐（现代） 大家好，我是你们的美食博主大大澜汐，今天教大家做腐竹蘑菇汤

#澜汐（现代） 放心吃，是低卡路里的一道菜

#澜汐（现代） 这是营养分析图

#澜汐（现代）

#澜汐（现代） 食材清单 ： 西红柿两个 蘑菇适量 葱花适量 盐、生抽各两颗克 玉米油适量 胡椒粉一勺

##澜汐（现代） 蘑菇去蒂洗干净切片，西红柿切片备用

#澜汐（现代） 腐竹折断备用

#澜汐（现代） 油锅烧至6成倒入玉米油，大火煸炒西红柿加入葱花，炒至过程中可以适当加入白开水

#澜汐（现代） 加入适当水，放入蘑菇，大火煮开

#澜汐（现代） 加入腐竹大火煮10分钟，加入少许盐，胡椒粉，生抽

#澜汐（现代） 好了

#澜汐（现代）

#澜汐（现代） 让我们尝一尝好不好喝

#澜汐（现代） 嗯，大家可以尝试哦。

#澜汐（现代） 😊

导演：好，卡

导演：拍的很好

你感觉到不对劲，你开始头晕眼花

工作人员：澜姐

你晕了过去