卧虎藏龙——友谊赛

早上6:30,马龙的生物钟就把他从床上叫起，马龙，又将其他的人从床上拽了起来了……

张继科，一脸睡眼朦胧，眼睛眯成了一条缝隙……就差合上眼了，我姓张，张不开眼睛的开……

新的一天从打球……

“新队员老队员两两分组……”

张继科，马龙，许昕一组，对战王晧，还有刚养猪回来的陈玘（虽然我不知道他那时候有没有回来了，就当他回来了，看我这满满的求生欲）马琳一组……

“这是一场友谊赛，但无论大赛和小赛我都希望你们尽力的去拼搏……”刘国梁草草说下几句，便退出球场，当起了裁判。

单打，马龙对战陈玘……

马龙深吸了一口气，拿起球拍迎战这个比自己老派的世界冠军。

但终归是新手，最后惜败。

“回去总结一下对手的打法，弥补一下自身的缺陷，……也研究一下自己的打法，找一找是哪里的问题？下一组”马龙从刘国梁听不出一丝感情。

自己也没好在说话，认真观看，起了比赛。

双打的话，可能是因为两人都没有专业的一起练过双打。默契到两人往同一方向跑。这完完全全就是一个人在打两个人。

“教练，继科和许昕这是双打……吗?”马龙看着球场上，不断躲着自己搭档球拍的两人问道。

“自信一点，不是……”

结果不负众望的输了。

“其他人先走，张继科，许昕留下”刘国梁要准备去表演他的优美国粹。

“一个许昕，一个张继科，两个能不能认真一点？双打讲究的是相互配合，取长补短，你们那完全就往一个方向跑，要说你们没默契，你们的默契倒是足啊，默契到两人往同一个方向跑同一时间，那空出来的场地用来干什么？”刘国梁说累了，拿起自己的保温杯喝了一口水又说道：“不会打双打的国乒不算好国乒，双打和单打同样重要……”

两人发现刘指导特别能训，一训就是三个小时。

更郁闷的是，这三小时你还不敢顶嘴。

两人挨了一下午的训，龙队正在写什么东西，两人凑过去一看比赛总结。

“我廾……你还真写”张继科一脸不可思议……

马龙疑惑道：“你平时不写吗？每次挨完训教练不都是叫你写总结吗？为什么不写？”

一颗真心觉得要是他们三穿越到校园，马龙绝对会是那种不拿第一都会被气哭的好学生这么认真，对比起来自己倒真的像那种有点轻狂的一下找不出形容词。

张继科把马龙的总结拿过来一看，字迹工工整整，每一条都很详细。

一般情况下的旋转就是指下旋和侧旋，多数运动员发球不转，都是因为缺乏球在球拍上的摩擦感和停留感造成的。这两者相互呼应，缺一不可。要想发出高质量的下旋球和侧旋球，首先要摩擦充分，停留时间要长，摩擦时间越久，产生的旋转越强。

2.关于发力方式

发球是不可以盲目发力的，简单说就是要运用腿、腰、手臂、手腕、手指产生的巧力，结合抛球后球体下降的重力来进行合力。掌握好这样的发力方法，才可以解决盲目发力却达不到预想效果的问题。

（发球利用合力不是违规，而是发球的诀窍，你会合力发球嘛？）

3.关于发球的突然性

大部分发球的突然性都来自于短球和长球的反差牵制，有了高质量的长球，短球的威胁才能足够大。所以速度、落点、旋转和隐蔽性这几个要素结合越多，发球质量就越高，为自己创造的进攻机会也会大幅度增加。

突然偷一个正手短侧上，冒高，爆挑！

4.关于发球的种类

乒乓球是一项对精力要求极高的运动，所谓精力是指一个人的注意力、注意指向及其持久性。精力的分配在比赛中很重要，而且每一个环节需要的精力分配比例也不一样。通常，接发球方都会有这样几种百分比分配：长短的分配、旋转的分配、落点的分配、种类的分配。在比赛中，如果自己的发球轮能让对手注意力指向的分配越多，就越有可能占据抢攻和衔接的主动。相反，如果发球种类过于单一，反复使用率很高的话，对争取主动局面是很不利的。

急下旋

短下旋

世界级比赛，这种长短结合的战术，值得我们业余学习模仿

拥有精湛的发球技术对于冲击高水平甚至顶尖水平都是有很大帮助的，因为从宏观的角度去准备比赛的话，首先要准备的就是自己的发球轮，其次才是接发球轮，然后才是后续的衔接、意识、变化等事项。当然，运动员除了发球之外还要具备超强的实力，过人的胆识和聪明的头脑，这些能力通过精湛发球的铺垫，势必会带来更多胜利。