你有跟小凯哥多聊了一会儿，我就离开了休息室，小凯哥比了个手势，说电话联系，到时候
新的一天训练又开始了
但是我确实没想到啊，就是运动竟然是广播体操，不过看他们都适应环境下自己也没说什么。
在工作员那边的张启林默默的勾了一下唇角，我都不说，他已经很久没看到我这么幼稚的样子了。
丁程鑫下得去吗
严浩翔下不去
丁程鑫这么一说，立马就走到了在那边盘腿坐着严浩翔的后边，开车慢慢的往下压
严浩翔哦，轻点
丁程鑫往前往前，没事没事
丁晨鑫他在严浩翔的背上，两手放在严浩翔的膝盖上，往下压。
丁程鑫出去，再出去
丁程鑫往前，没事
丁程鑫下去了，已经下去了
帮严浩翔压完又帮马嘉琪压
丁程鑫你往前，往前
丁程鑫往前
不得不说一个也没有放过，不过对我来说没难度，我会缩骨功，身体软。
丁程鑫你们想做啥体能
刘耀文放情歌王
丁程鑫情歌王
小丁看到刘耀文这样说，立马应喝了起来。
马嘉祺情歌王15分钟呐
连严浩翔都夸张了
丁程鑫那就一直放
没得怕的。
丁程鑫来吧
丁程鑫这样，我不放手机好吧
丁程鑫大家都扎马步
刘耀文不是手机📱的问题，这是命的问题。
丁程鑫大家就扎啊
丁程鑫五六七，走
丁程鑫还要给手吗？
丁哥立马过去了小刘后压到了他身上。
刘耀文你这样我可能会死
刘耀文啊，我知道，啊
。。。。。。。
刘耀文有苦说不出啊！不，这也不是，其实也是为我们好，是位责任心很强的大哥。
。。。。。。
等到压到马佳琪的时候
马嘉祺痛痛痛，别压了
丁程鑫好
小丁也知道马佳琪跟他一样有腰病
丁程鑫这吗？
小丁找着自己把小马按疼的地方。
丁程鑫那你赶紧来，别做了
马嘉祺没事
。。。。。。。
马嘉祺因为我们俩都互相知道对方就是腰的那个受伤的程度，然后所以尽量都提醒一下嘛。有的时候会提醒
。。。。。。
等到最后丁程鑫来到了我的面前
丁程鑫轻松吗
姬之澜轻松
丁程鑫坏笑了一下
丁程鑫我给你加点儿难度
我看他想笑，不过确实一点难度都没有。
姬之澜好😄
我能够感受到悲伤那温热的身体，怕他掉下来，默默的用手固定住了他的腿。
丁程鑫在后面偷偷笑了笑。
丁程鑫谁先放十个俯卧撑
丁程鑫放一个，十个
丁程鑫尽量把肩扩开，如果不行，那就站起来，各位
姬之澜男人不能说不行
姬之澜小丁哥
丁哥一听有些不高兴了
丁程鑫没大没小，丁哥就丁哥，加什么小啊
姬之澜对您的爱称😃
丁程鑫就你瓶嘴
姬之澜😃
刘耀文我真的不行了
丁程鑫不行就站起来
刘耀文我真的不行了
丁程鑫那就站起来
刘耀文可是我不想第一个站起来
。。。。。。
丁程鑫刘耀文他是体能最差的一个，所以就多帮他一点
。。。。。。。。
丁程鑫哇，张真源，你都抖成这样的了
丁程鑫你就起来了
丁程鑫好拼啊
我向四周看了看，除了自己，另外几个都汗如雨下，自己背上还背了个人呢。
丁程鑫没有人放弃，没人站起来，要不你们一起来吧
众人一听就有些迫不及待了
丁程鑫行了，起来吧
丁程鑫可以，可以
大家都已经流汗了，当然是排除我之外
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