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第一次的早练

我的哥哥是我舞蹈老师

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作者让我们回顾一下吧!

作者毕竟已经好久没有更新了

作者但是我要说明一下,我这个早练不是那个早恋哈,就是早上锻炼的意思

作者好了,废话不多说,开始

杨佳雯哎呦喂

杨佳雯终于跑完了

张婧璇就是

张婧璇应该可以休息了吧

吴程起来起来

吴程都起来

吴程刚刚跑完不能坐

杨佳雯

张婧璇

陈奕迅张婧璇!

陈奕迅不会好好说话吗

陈奕迅之前在吗跟你说的

冀龙好了好了

冀龙陈奕迅

冀龙别生气了

冀龙快起来

冀龙继续

杨佳雯哥,还有啊

杨佳树当然了

杨佳树这才一小部分

张婧璇累了

张婧璇在休息一下

杨佳雯好不好

张婧璇求求了

杨佳杰不行

杨晨

杨佳杰

#作者你俩这话接的

#作者真绝了

吴程行了,你们都别唠啦!

吴程一会半蹲跳翻倍

冀龙

杨晨

杨佳杰知道了

张婧璇

杨佳雯

杨佳树好的

吴程半蹲跳一组15个,10组

吴程每组之间休息一分钟

杨佳雯(这么多)

杨佳雯‘怎么这么多’

张婧璇‘我哪知道’

张婧璇‘走吧’

张婧璇‘一会儿他们生气’

张婧璇‘更多了’

杨佳雯‘走吧走吧’

他们都过去了,但是师傅把张婧璇和杨佳雯叫住了

杨佳雯师傅

张婧璇有事吗

吴程你们两个体力不好,一会儿少做一组

杨佳雯‘太好了’

杨佳雯‘但是这样不好吧’

张婧璇‘也是哦’

张婧璇‘咱俩拒绝吧’

杨佳雯‘嗯’

杨佳雯‘一起说’

跑龙套张婧璇和杨佳雯:师傅,我们两个没关系的,既然哥哥们他们是做那么多个,所以我们也要做,我们虽然体力不好,但是也不能偷懒啊!对吧师傅?

吴程行,你们去吧!

杨佳雯好的,师傅

张婧璇是,师傅

冀龙张婧璇,杨佳雯,师傅叫你们干嘛?

张婧璇哦,师傅说我和雯雯的体力不好,一会让我们少做一组

杨佳树这么好

杨佳杰羡慕

杨晨+1

陈奕迅我也羡慕啊,但是不能说

冀龙你们同意了吗?

杨佳雯没有

杨佳雯我和璇璇说

跑龙套师傅,我们两个没关系的,既然哥哥们他们是做那么多个,所以我们也要做,我们虽然体力不好,但是也不能偷懒啊!对吧师傅?

冀龙不错,没白训你们

杨佳雯(切切切)

张婧璇(去一边去)

张婧璇‘雯雯,你表哥太那啥了吧’

杨佳雯‘就是,我也觉得’

做完了

除了冀龙,杨佳树,陈奕迅,其他人都累得坐到地上了

杨佳杰为什么这会这么累呢?

陈奕迅应该是好久不锻炼的过了吧?

杨晨应该是,我也觉得很累

杨佳树谁叫你们每天不去锻炼呢?

陈奕迅就是你们要是天天训练,能坐到地上

冀龙你瞅瞅你俩,还没两个小姑娘体力好

虽然他俩也很累

但是都没有说

张婧璇哥,你们都别说哥哥了

杨佳雯是啊,哥

杨佳雯以后每天早上我们都一块训练吧!

杨佳雯现在跳舞前面体力还好,但是到了后面体力已经跟不上了

张婧璇就是,我也这样觉得

吴程好了好了,你们都别说了

吴程一会还有俯卧撑呢

张婧璇(啊,还有)

杨佳雯(让不让人活了)

其他五个人已习以为常

杨佳雯师傅,一会儿俯卧撑多少个?

吴程12个一组做十组

张婧璇(唉)

吴程然后再平板支撑十分钟

杨佳雯(竟然还有平板支撑)

吴程做完吃饭,然后休息

杨佳雯

张婧璇

冀龙

陈奕迅

杨佳树

杨晨

杨佳杰

终于全部做完了

其实平时的量没有这么大

但不过有时候会比这个还多一点

这回的量属于中等偏上一点

原因是因为两个妹妹

杨佳雯啊,终于做完了,干饭去

张婧璇走吧走吧!

于是他俩就赶紧跑到饭堂了

杨佳树这俩小姑娘还有体力跑啊!

冀龙是啊,我都快不行了

杨佳杰他俩简直了,干饭比啥都快

杨晨就是两个小贪吃

陈奕迅好了,咱们也去吃饭吧!

吴程走吧!

吴程一会练柔韧

吴程就在一小时之后吧!

吴程你们好好休息

#作者

#作者好久没有更新这么多字了

#作者

#作者拜拜

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