训练(二)

之后每个人接受的训练有多种多样，比如规定在半分钟内跑步几百米、爬十几米高的假山、在几根绳子(绳子两头缠着木桩子，绳子悬在半高空)上从一边爬到另一边。

接受一段时间的训练后(请通过一下图片得知他们的训练过程)

以上还只是他们训练过程的一小部分

很快几天后的下午，大家的体力提升了一些，但还没完全提高到合格标准，因为他们离合格还差得远呢!

众人:是!长官!

以下歌词改编自美军训练跑操歌

众人:我们都是一群菜鸟!

众人:我们来这里接受训练!

众人:为了能够帮助瑞拉!

众人:我们来这里拿武器!

众人:等待爱国行动到来!

众人:抓住机会证明自己!

众人:🇺🇸佬是一群强盗!

众人:除了侵略什么都不会!

..........

训练的过程就是这么枯燥，虽然论训练方式教官可以拿出几十种方法让所有人接受训练，从中增加纪律性、团结性和体能上的锻炼，当然对人的懒散思维也会有一定的变化，至于变化有多少还得看被训练收拾的人有多少长进。

不过美星在训练的过程中越来越顺利，由于之前菲洛对她的辅导，让她坚定自己能像菲洛那样坚定、独立自主，也是这种被灌输的思维让她在面对这些训练的时候不会再像以前那样拒绝并耍大小姐脾气了，反而她会在训练中想办法让自己完成过关。很快在两三个星期之内，她基本上渐渐地和其他人一样在体能上得到了更多的提升，自己的意志也得到了更多的提升。她也知道为了之后能够帮助瑞拉、不让瑞拉遭遇更糟的事情，她也必须通过这种方式让自己掌握更多东西，并成为一个更优秀的自己。

只不过，她没办法保证以后的道路是为瑞拉处理反瑞拉势力，不让瑞拉变得更糟，还是因为形势所迫害得自己往常的训练结果到头来让自己成为CIA等势力的棋子。

几天后的晚上。

有一些懒散的人看见美星起立后也立马意识到发生了什么，立马起立，很快教官走了过来让所有人只穿短裤短袖踩在每个人的工具箱上面，排成两列让教官检查。

很快所有人都照做

很快莉莉凭借自己在美星学到的能力在半分钟内快速学会了把鞋带弄好。

很快所有人都开始做好俯卧撑的动作。

估计其他人的心情也是差不多的吧？