“这个才算，下边的达不到这个标准就重新来。脖子伸长，大腿内侧加紧，找往上走的感觉，你是不是还需要像小朋友一样贴着墙站练练姿态”
接着就听到了啪的一声，奚樾的棍子打到了祁帆腿上。
“刚刚可是提醒过你了，这种低级错误再犯以后就这样记”
虽然大多时候奚樾不管是在练功还是平时都一副笑嘻嘻的样子，但是祁帆现在明确的认识到，奚樾生气了。
然后就是腿上又挨了几棍子，才完成了这个看起来很简单的立半脚尖。
祁帆轻轻地将裤腿挽了上去，因为是夏天，就没穿裤袜，只穿了芭裤，被打的地方只是红了，没有特别严重，只是汗水浸的有些疼。
一旁的奚樾和叶轩两人还在等着，垫子也摆好了，至少在这次撕腿之前，比起体能训练，祁帆还是比较喜欢练软度的，至少以前是这样的
因为祁帆的软度本身就好，在课上撕腿的时候祁帆可谓毫无压力，轻轻松松，对于一旁的小伙伴每次撕腿的恐惧感甚是不能理解。再一个平时舞蹈班上课的标准也不算高，平地上到底就可以了，以至于祁帆现在对于摆好的那一摞垫子的甚是奇怪。
老老实实地躺上去之后还乖乖的把腿递到了奚樾手中，带着几丝讨好的感觉。
几乎没有什么阻力腿就到了头边，但奚樾丝毫没有停下的意思，这下身下的小孩有点按捺不住了，想要开口问但又不敢。
“放心，就到底而已，在你的能力范围之内”
叶轩可是一直看着小孩儿的一举一动，就好心开口解释道。
随着度数的增加，祁帆的手紧紧地扣着垫子，头来回摇好似如此能够减轻疼痛感。
这样折腾了一波，祁帆可是实实在在的感受到了撕腿的威力所在，几乎是半身不遂的挪到了把杆上踢腿去了。
而一旁的萧白已经收拾好东西准备溜了，偷偷跟祁帆摆了摆手就走了。虽然他也想帮助一下自己的这个小师妹，但为了避免莫名被怼，毕竟这时候的氛围可不太对，还是三十六计走为上计。
“来吧，聊聊？”
“对不起师父，我的问题”
还没等奚樾开口说什么，祁帆就又先主动认了错
“祁帆，现在我们是在聊天，有什么不适的你说出来，不要上来就道歉，我有怪你吗，毕竟咱俩相处的时间还不够长，还不够了解”
一旁的祁帆一句话也不说，低头看着脚尖。
“我现在是在好好征求你的意见，这几天哪一方面承受不了现在说出来，咱商量商量，你觉得有些接受不了我也理解。如果你不说，那我就认为你对我的训练计划没有意见，那么以后我就认为我布置的训练计划都在你的承受范围之内，完不成以后就罚”
祁帆沉默了一会儿才开口
“体能训练真的不在我的承受范围之内，那个两头起是真的起不来了，肚皮是真的疼，使不上劲，还有就是以后练横叉能不能不像今天那样耗了，那样……”
祁帆越说越小声。
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