黑川厄每天都不知疲惫地在婆婆家后院的山里练着剑。
在经过日复一日的高强度训练后,她也开始缓缓了解了些有关剑术和呼吸的门道和出入。
全集中呼吸法作为一种特殊的呼吸技术,使用显着增强的心肺系统立即将大量氧气吸入血液中,从而瞬间显着提高了身体运动能力。自然地,它被用作短时增强以迫使人体承受相应的负荷。借助这种身体增强功能,换句话说,这也是剑客的基本和秘密。
黑川厄尝试着,
基本的呼吸技术仍然是腹部呼吸。
她在用鼻子缓慢吸入的同时,以膨胀腹部和呼气的形象使腹部膨胀。
由于隔膜的大运动,据说腹部呼吸具有改善全身血液循环的优点。实际上,这对于肌肉训练很重要。
黑川厄能感受到自己脉络在那时候变得通顺和膨胀了起来。
至于全集中呼吸法,是以最大程度地增强肌肉力量。
事实上,肌肉和呼吸是相互的关系,当呼气或屏住呼吸时,肌肉会收缩,而当吸气时,肌肉会放松。
将呼吸视为提高力量的一种方式,方法是在施加动力之前吸气,并从施加动力的那一刻起呼气。
黑川厄不断地重复着,训练着自己。
在日日夜夜的训练途中,她能清晰的感受到,自己身体内隐含的力量。
当然,她也成功地研发了自己的呼吸式———
「吠之呼吸」
虽然这几个字看似轻飘飘的成功,但或许只有她自己和每日看着她训练的婆婆才知道,能成功得到这个结果的黑川厄付出了多大的代价。
如果在高负荷的训练下身体遭不住几窍流血还只是轻的,那手脚骨折再自己忍痛接回去就是真的狠了。
吠之呼吸是在日之呼吸衍生后的风之呼吸下,再继续衍生出来的呼吸。
吠之呼吸的剑法霸道且狠厉,完全不像水之呼吸,是两个相反的极端。
黑川厄的天赋很强,如今已经完全可以掌握基础的呼吸法和剑术了,
不仅如此,她还可以熟练地使出吠之呼吸的第壹式到第肆式了。只不过第伍式还有些艰难。
黑川厄吠之呼吸
黑川厄看着眼前的木桩,指尖一弹刀便从鞘出。
黑川厄壹之型
不同于刚才,她的眼神在下一瞬间变得凌厉了起来,直直地望着木桩的位置。
黑川厄黯刺
黑川厄双手持刀置于身体右侧与肩平行,锋利的刀刃朝外,反之刀背朝内面对自己做出第壹式的起始姿势。
顾名思义,这吠之呼吸的第壹式黯刺就是在一个瞬间朝前方进行一段近距离突刺后,再进行一次横斩。
黑川厄贰之型
黑川厄背斩
贰之型也不例外,一如它的名字一样,瞬间闪身至敌人身后,蓄力进行一次挥刀,剑气范围是一次大规模斩击。
黑川厄叁之型
黑川厄不知夜雨
这第叁式是吠之呼吸涉及的所有剑技中最为柔和并且慢速的。
以自身为中心向周围划出一道巨大的剑气,剑气与所触碰到的空气交杂,变成火焰状的黑色雨滴,朝持刀者攻击的方向落下。
黑川厄肆之型
黑川厄呃......!
黑川厄微微喘着粗气,
她的体力并不好,几套剑技使用下来就已经变得有些吃力。
不过她不会就此停下。
黑川厄肆之型
黑川厄不夜天
肆之型是攻击与防备兼顾的招式,可以使身体如同黑夜一般隐匿起来,剑气直接影响到小部分地带天气,所经之处只会余下数个残影,速度快到看不见踪迹,攻击者在黑夜中进行数次斩击。
黑川厄微微皱眉,
黑川厄伍......
此时此刻,她的浑身有些微微发颤,
就连握着刀的手也在轻轻颤抖着。
不用看,她的一双手现在肯定已经破皮流血了。
不时有温热的汗水从她的额角流下,沾湿了她的领口。
黑川厄暗自咬牙,忍住生理带来的自然变化,眼神坚定而平静。
黑川厄伍之型
黑川厄云游野犬!
挥刀的刹那间,
刀身变得漆黑起来,
那一瞬间巨大的剑气影响了风向使得空气风速变大,刀身出现了张扬的黑色气雾。雾气逐渐变大,逐渐形成了一只像长着血盆大口的恶犬,又像一只奔腾呼啸的老虎的东西。
随着黑川厄的动作,那只恶犬朝着木桩袭去,夹杂着撕裂云野的气势。
入目所及的,眼前一排排的所有木桩都在那一击之下并然消失成灰烬,一个不剩。
黑川厄单手提着刀自然下垂,看着眼前的一切,嘴里剧烈地喘着粗气。
“辛苦了孩子。”
熟悉轻柔的声线从身后传来。
黑川厄愣了一下却没有转头看,她站在原地静静地调整着呼吸。
婆婆记得等会来吃饭,给你盛好了。
黑川厄啊,知道了臭老太婆。
黑川厄边喘着气边不耐烦的嘀咕
黑川厄照顾好你自己就行了。
少女的神色看似有些泛着淡淡的红色,不知是因为刚才的训练太过火,还是因为受到了婆婆的关心。
不知过了多久,黑川厄的呼吸才逐渐归于平缓,这时婆婆已经离开了有一段时间了。
回想起婆婆说的话,她将刀收回刀鞘,转身准备去吃饭。
上台阶时,她的余光看到了些什么。
黑川厄垂头望去,
台阶上,赫然放着一杯热茶和精油。
茶水已经没有多少细烟了,可见经过了多长时间。
那个精油,黑川厄认识。
是婆婆经常给她擦的药,治疗手上摩擦脱皮用的。
黑川厄的眼神亮了亮,没有立刻擦药,而是将已经冷掉了的茶水一口气喝了下去,随后又把精油揣在怀里,眼里闪过一丝柔和。
黑川厄切,真矫情。
她轻轻“啧”了一声,却止不住自己微微上扬的嘴角,这淡淡的弧度或许连她自己都没发现。
黑川厄臭老太婆尽做这种多余的事情。