开始训练

罗好，刚刚分配好了你们的职位你们现在有什么疑问吗？

弗罗奇罗叔叔， 我想知道我和甚羽都司职中锋，比赛是到底谁上呢？

甚羽对呀叔叔

罗我会在将来的比赛中作为你们的教练，你们都有优缺点，所以我会按照场上的形式选出最合适上场的人，但我会进行轮换所以你们都会得到上场的机会的，不要疑问你们有自己对比赛的作用

弗罗奇我知道了

甚羽我知道了

罗心想：以后还要教他们，那时间可不短，又被草帽当家的坑了，哎

罗由于你们没有接触过篮球，所以我先把比赛规则叙述一遍

罗首先，比赛由两个篮球队伍进行比赛

罗会有三个裁判进行你们防守进攻时的动作进行判罚

罗比赛中双方的教练可以向裁判方申请暂停

罗或轮回场上队员

众人原来如此

罗我在说说犯规动作吧

罗运球只能一只手运，不能两只手运球，两只手触碰球会被裁判认为合球再运球就会被吹二运当然接球不算

罗在场上不能殴打对方球员，不能拌、垫、踢对方，这样都会被吹恶意犯规……

大概过了二十分钟

罗好了规则部分大概就讲到这里

众人真是复杂

罗拿起一桶水就喝了起来

罗现在我们就开始训练

罗每个人都右手运球，左手摸墙，注意左手要用力，右手控制好球熟练好后右手也要发力

众人是

罗乌兰普用力！

乔治不对呀，罗教练我是队医为什么要练运球？

罗你们是一个团队，篮球也是一个需要团队协作才能成功的一项运动，所以有苦一起吃有福一起享

乔治听了罗所说的顿时欲哭无泪

乌兰普对呀，乔治有苦一起吃你别想跑！

………………

一天的运球训练终于结束，大家也累趴下了

乌兰普啊我感觉我的手臂已经没有知觉，我是不是得癌症了乔治😭😭

乔治别想了乌兰普你只是疲劳过度而已

陆飞啊好饿

索罗真是的一天天的就想着吃

甚羽以后的篮球赛会更累吗

甚羽哎，感觉前途一片黑暗

索罗又有什么关系吗？只要全力以赴就好了，你不觉得我们几个人在一起就很好吗

甚羽哈哈，可不是嘛

陆飞听说对面开了一家新的汉堡店，我们去吃吃看吧！

说完陆飞就跑走了

罗又急匆匆的跑了过来

罗刚刚走得着急，忘跟你们说了，你们现在为训练期间，所以你们现在最好不要吃油炸食品或重油重辣的食物。知道了吗，对了刚刚陆飞那么急匆匆的去干嘛

大家这次反应过来

众人陆飞！！