“好点了没?”祁泽看着左航倒在床上哼哼唧唧,凑近来看。
左航从海底捞回来就一直说自己不行了,要祁泽扶着他回来,回来之后就一直躺在床上。
苏新皓表示根本没眼看。
也就祁泽这个小傻子会相信左航拙劣的演技,然后两个人在镜头面前亲密接触了一路。
唉,怎么阿志就不会这样呢?
“下回不许吃这么多了。”
祁泽在他旁边坐着都觉得害怕,哪有人吃肉是一盘一盘来的,而且腮帮子都没动几下,这不是给胃加重负担吗?
“不行,你不能躺着,你得起来走走活动活动,不然会积食的。”祁泽认认真真地说。
然后左航就被祁泽拽起在房子里散步了,从二楼到一楼,再从一楼到二楼。
左航觉得自己不应该隐瞒实力,他应该告诉阿泽他只发挥了八成功力,而且现在散步完开始饿了。
祁泽和左航在散步过程中遇上了同样目的的朱志鑫和苏新皓同学。
不过苏新皓是真的撑到了。
看着镜头之外自然牵手的苏朱,左航表示自己慕了。
祁泽完全没有这个自觉性。
——
第二天正式上课。
上来是简单热身,大家一起绕着练习室跑圈,不多不少,三十圈刚刚好。
然后再蛙跳五遍来回。
最后腹卷平板支撑三组。
小孩们一排趴在垫子上做平板支撑,三组结束后换单手支撑。
这种强度就算是一直在训练也受不了,碍于镜头,大家也只能龇牙咧嘴表达一下自己的内心想法。
“有纸吗?”左航问。
朱志鑫伸出空闲的手挣扎着够到纸巾丢到左航面前。
左航接过纸,手一甩把纸扔到祁泽前面。
祁泽没接,他感觉自己快要虚脱了,在苦苦支撑的左手已经在发抖,右手也没力气去拿纸来擦汗。
他的体能大不如前。
“OK,休息。”老师看了眼时间,说道。
大家秒变咸鱼状。
“躺下吧,两人一组放松。”
张泽禹笑了一下,笑里充满了无奈。
激烈运动后,按摩放松身体。
“请对我温柔一点。”张泽禹说,感觉张极的手按到了自己的大腿酸痛处。
“啊——”
痛不欲生。
“轻点轻点……”张泽禹挣扎。
“轻点就揉不开了。”张极说着,手上的动作还是温柔了些。
“随你吧……”张泽禹趴在垫子上,认命般地开始装死。
“怎么样?”左航试着揉了几下祁泽的小腿。
“我觉得,还行。”祁泽认真感受了一下,“你可以再重点。”
运动过去放松很重要,不仍第二天肌肉肿胀动都困难。本来训练强度是没这么大的,但要赶演出,强度就上来了。
“那我重一点,你觉得不行就说嗷。”
相对于这边的气氛,旁边的就……
张泽禹痛到打鸣,最后鸵鸟一样缩进垫子里。
排酸的痛你不懂。
“你行吗?”
“我可以,来吧!”
“啊啊啊啊——慢点慢点——”
“你想搞死我是不是!”
“轻点……”
体能训练结束。
专业课开始。
蔓子有话说:
祝顺顺张峻豪生日快乐~