本书标签: 明星同人  柑橘栀子花  浪浪钉   

【第一世】训练

柑橘栀子花

于是乎,某个表示坚持不睡就能让霍言妥协带他去训练的人,一觉睡到了第二天早上

迷迷糊糊的吃着早饭,郑志无意间的一声“言言”,仿佛打开了新世界的大门

霍言
霍言

你叫我什么

郑志
郑志

嗯?我叫你什么了?

郑志显然不知道自己刚才都干了些什么,霍言暗暗的深呼吸了几次,调整了一下

霍言
霍言

算了,你慢慢吃,我去准备一下待会训练用的东西

郑志
郑志

哦,好

打开水龙头,霍言往脸上猛泼了几下,一遍又一遍的做着深呼吸

霍言
霍言

(冷静,千万冷静,他什么都没说,什么都没有发生……)

霍言
霍言

呼——

调整好了,霍言收拾好东西, 去洗碗,然后开车带着郑志去了他的私人训练场

郑志直接看呆了

这其实是郊区的一片荒地,但上面各种训练用的器材应有尽有,看着比站里训练场的还多

郑志一直胳膊搭在霍言肩上,歪着头,满眼震惊的看着霍言,意思明确:“这些都是你的!”

霍言不好意思的摸了摸鼻子

霍言
霍言

我父亲是东山消防站非常优秀的消防员,这些都是他的,他牺牲后,这些就都转到我名下了

郑志点点头

郑志
郑志

开始训练吧

霍言
霍言

你的伤还没好,今天是臂部训练

霍言
霍言

第一项,引体向上,100个,开始!

四天没训练了,郑志激动的两眼放光,毫不费力的做了一半,然后……

郑志
郑志

五十一…五十二…五十三……

郑志伸直了胳膊,吊在半空,喘着粗气

霍言
霍言

累了?

郑志
郑志

有…有点

郑志
郑志

没事,我这样休息一下就好了

霍言正在那里做仰卧起坐,从他那个角度,刚好能看到郑志体恤下若隐若现的…腹肌

再那么专心的做仰卧起坐是不可能了,霍言干脆保持着仰卧起坐仰的动作,看着郑志把后面的做完

在郑志做到第九十个的时候霍言忽然起来站到郑志身后,郑志由于太累并没有发现

郑志
郑志

九十九…一百!

郑志累到脱力,最后一下做完脚刚碰到地面然后松开手向后倒去

大不了就是摔一下屁股嘛,他在站里训练的时候经常这样

可他没想到,站在他身后的霍言好像早就料到了一般,稳稳的扶住了他的细腰

霍言
霍言

慢一点,小心别摔着

温热的气息吐在耳边,霍言扶着郑志小心的坐下,转身去给他拿了瓶水

郑志接过水拧开仰头喝了起来,脸上红扑扑的,不知道是热的还是害羞了,运动出的汗顺着脖子留下来,浸湿了胸口的衣服,充满肌肉线条的胳膊就这样毫无保留的暴露在霍言眼里

霍言轻咳一声转过头去,几秒过后他起身去给自己拿了瓶水

到不是因为运动渴了,是因为某人无意间的诱huo,使得霍言口干舌燥

看着郑志休息的差不多了

霍言
霍言

来,第二项,仰卧起坐

霍言
霍言

你的脚不方便钩在那里,我给你压着

霍言
霍言

50个一组,四组仰卧起坐,开始

霍言给郑志压着脚,重心还是放在了左脚上,为了保证郑志在起来的时候不会晃动,霍言的胳膊从郑志腿下穿过,抱住了他的小腿

两人的距离瞬间被拉进了

每当郑志起来一次 两人鼻尖的距离不到十厘米,做完200个仰卧起坐,两人都口干舌燥

对两人而言,这次训练绝对是从未有过的累