日常

训练

#百诺 今天是训练的日子，快起来雪儿

#法月 百诺，带着雪儿去那个东边的训练场，记得带上宝贝龙

#百诺 是长老的术·报，快走雪儿

#百诺 长老，为什么我们要到这么偏僻的地方训练

#法月 你们是斗龙战士，训练自然比常人要艰苦

#法月 今天先练扎马步

#法月 扎马步是为了锻炼你们对意念和意识的控制，在扎马步的时候，常常要求要凝神静气呼吸自然，要使腹部肌肉缩进，腿部肌肉紧张，以图达到全身性的综合训练

#法月 这一是练腿力二是练内功

#法月 有问的时间，不如先学学人家百诺，人家已经开始了

#法月 你也一起

#法月 今天你们先只要一小时，往后再增加

#法月 啪，啪，夜雪，能不能像百诺学习一下，首先双脚外开15度，与肩部同宽，然后微微蹲下，双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐蹲深，双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽，双手由环抱变成平摆，手心向下

#法月 百诺都没有说什么，接着练

#法月 我一会儿再来

#百诺 好了，先坚持一会，一个小时很快就过去了

#法月 好了，时间到了，先休息一下，等一下我会教你们我们月空星流门的一些招式

#百诺 雪儿，还疼吗？帮你揉一揉就不疼了

#百诺 我最好吗？(小声)

#法月 好了，休息结束

#法月 接下来我们学习招式

#法月 我们先学习隐退术，先把全身的力量集中起来，然后想象一个方向喊退就可以了

#百诺 我先来吧，退

#法月 很不错，刚开始练已经可以移动这么远了

#法月 你们两个都很不错呢

#法月 既然学会隐退术了，那我就再教你们术·报

#法月 首先，集中精神，把要说的话用意念形成，然后那就会变成千纸鹤传送消息

#法月 不错

#百诺 术·报

#法月 看来你们都很有天赋啊

#法月 现在我在教你们一个攻击对手的招式术·爆

#法月 看好了，这是几张符纸，把它们一起甩向你要攻击的对手

#法月 来吧，拿去尝试一下

#百诺 术·爆

#法月 看来我真是得到了两个不得了的小家伙啊

#法月 百诺，你们可以去休息了

#法月 雪儿，去席罗大长老那里吧，这一块训练场，以后就归你们使用了，你们想干什么都可以

#百诺 是，长老

#法月 百诺，你帮我一个忙，帮我一起做一些，给宝贝龙训练的装备

#百诺 好的，长老

#洛小熠 你是谁？我怎么没见过你？

#洛小熠 这样啊，我带你去吧

#洛小熠 好了，就是那里，快走吧

#席罗 你是夜雪？

#席罗 好了不必拘束随心一点，小熠去找凯风玩吧

#洛小熠 好的，弟子告退

#席罗 相信一些基本功，法月长老已经让你练过了

#席罗 星火罗门主要是练拳，拳讲究的是力攻和速攻，这是最考验爆发力的了

#席罗 先调动你身上的火象力量，把它集中在拳头上，再用爆发力打出去

#席罗 干的很好

#席罗 接下来，朝着那个靶子攻击，打出星火拳吧

靶子四分五裂

#席罗 很不错的力量

#席罗 接下来你自己练习吧

碰

#洛小熠 凯风，快看是我今天遇到的那个女孩

#凯风 就是她吗

#洛小熠 喂，你好！

#洛小熠 不，不客气

#洛小熠 我是洛小熠

#凯风 你好我是凯风

#洛小熠 凯风你知道吗，她是月空星流门的

#凯风 你是说她和我们一样也是那个传说里面的斗龙战士

#洛小熠 是啊

#凯风 或许吧

训练场

#百诺 快来吧

#百诺 长老和我一起给寒冰做的训练工具

#百诺 今天寒冰已经试用过了，走吧一起回去休息