自序

灵性成长之路

很高兴你能看到这本书，我是一个普普通通的人，深深的体会到灵性在生活中的作用，深深体会到人生就是一场游戏一场修行。希望本书能对你有所帮助，只因为天地万物本为一体，所以我深深感到你的无助和烦恼，希望本书能让你觉知自己的本心，回到内在的那个家，活出神性的自己，走好自己的人生路！

我不知道别人对灵性成长的定义，在这里我只阐述自己对灵性成长的理解。灵性成长本质就是一种回归自性的过程，通俗地说就是不断地认识自己、接纳自己、完善自己，其实这是一种从执着到放下的过程。

我始终都认为，人这一生都需要成长，加上灵性二字，更突出了“修”，修身修心，修正自身的过错，心智成熟，身强体壮，这是最基本的。然后在此基础上，要发现本性，得到智慧。大智慧是要把自己的智慧、大自然的智慧开发出来。“人人皆我师，圣师在吾心”，这是我一直坚持相信的！有一首诗我非常喜欢，寓意深刻——“佛在灵山莫远求，灵山只是在心头，人人有个灵山塔，好向灵山塔下修”！

灵性成长，首先要认识自己。很多人痛苦不堪，是因为他根本无法认识自己，执着地守着自己的愚昧与无知，舍不得迈出自我半步，不停地埋怨世界与他人，恶性循环，状态越来越糟。其实这种人非常自私，因为他只要想想别人，不那么只想着自己的一切，这种执着心的强度就会减弱，心里也就健康许多。

当一个人认识了自己，接下来的是接纳自己，其实人们总是生活在一个怪圈里——“自欺，欺人，自欺欺人”。很多人即使认识了自己，也不愿意接纳自己，因为这种内心冲突产生的痛苦，确实是一种煎熬，它磨炼人的心智。情绪会一次次出现，正向思维与负向思维这两个对立面总是在此消彼长。当你习惯于用积极的心态去面对任何一件事的时候，你的内心就足够强大，你就会完全地无条件接纳自己，包容你的缺点、过错。当然，这不代表你纵容放纵自己，是要接纳，客观地分析“知错能改善莫大焉”！

最后是完善自己，人总是在认识问题，接纳自己然后再改进，不断地完善，再发现新的问题，再认识再接纳再完善，循环着这个过程。完善就是修正自己的过错，或从行为，或从道理，或从内心，不断地深入，如此方能彻底悔悟。

很多人往往都在得过且过地生活着，没有反省自己的行为，没有审视自己的内心。其实我们每一个人都会犯错，不断地犯错。人这一生，需要不断地修正自己的过错，达到圆满。其实每一个人都在不自觉地灵性成长，因为它本身就是自然。

有的人很灵性，先天的，那是信息没有距离、没有时间的一种充分体现。后天有灵性的人，通常都是修得好的、智慧的、慈悲的，放下越多的人。我很相信一点：只有内心纯净的人，只有爱人民、爱自然、爱万物、具有大爱的人，才会拥有大智慧。他们与大自然没有障碍，所以很多的时候，他们得到的信息最快最早，也就是先知先觉之人。舍的越多，得的越多！智慧从哪里来？向自己去要。当你懂得宽容、行善、积德、心想他人造福百姓的时候，你的智慧自然出现！或许这就是灵性成长的目标。处于此状态的人满心幸福喜悦，能量充足，他的存在就是价值，就是巨大的财富！

灵性成长，让人从执着走向淡定，从痛苦走向幸福，从愚昧走向智慧，它给予人新的生命，唤醒人们沉睡的心灵……

生命意义：找回自己本我本心，因为众生一体，所以自然而然帮助他人！

我们看似一群人

在一个个事中没完没了的纠缠

其实在回家路上蹒跚

回家却犹犹豫豫

回家却躲躲闪闪

无论经历多少事

无论遇到多少人

无论遭遇多少难

一个声音：回家！

你问家在哪里？

家就在心那边

你问家有多远？

家就在一念之间

你问家有多大？

家大的无极无边

没有了你

没有了我

一切有的都没有了

一切没的都有了

就自然而然

回到了家

回到了自由自在的世界里



心就是一切的答案，心就是你苦苦寻找的家，不在天边不在海角，就在你的本我里！

我觉得看书最重要的是从复杂的文章中提炼精华，大道至简。有句话这样说“真传一句话，假传万卷书”，说明很多内容都是围绕一个话题在讲，所以我觉得看书就应该进入核心，也就是看重点。

我写这本书也是写重点，这是第一次写作，我认为写作不在乎有多么华丽的语言，而是有多大的价值，以及是否简单明了。所以我只写重点。

文字是用来看的，文字中也带有能量，就看你是否进入文字背后所阐释的道理，一点看万点，通达明了。用心去看其中之真理，懂里面的真义！

美言不信，信言不美，越简单越直接，总体来说灵性的最终目的就是达到空无的空灵状态，进入宇宙本源的高频意识状态，混沌空无，有相无相，达到无我之境界！

当一个人达到无我境界后，就是破处了我执，彻底的破处了二元对立的局面，处于不可说，妙不可言的空灵状态中，一切自然而然发生，真我当家做主，明心见性！做一切事都是关照觉察，真我看着那个不是你的你在做事，这个真我就是本心，本心就是神性，神性在看着假我在生起念头，在做事，此时你不是意识在动，而是神性在动！你的假我在这个时候从你的心出离，你的真我神性占据你的心。本性自现。这个时候你看什么都感觉是有相而无相，这个无相不是没有画面，是没有实质，就感觉是看的见摸不着的感觉，你不会迷失其中，意识与神识不是一个意思，但是进入空灵就是妙不可言的感觉，不可说！

话不多说，讲讲我写这本书的用意！我们这个时代已经进入灵性的时代，只是大部分人没有觉察到而已，地球在不断的扬升，时间变得越来越快。我们的世界，这个地球已经进入五次元唯度空间，而且时间会越来越快，很多你心里想的事情会加速的显现在你的生活中。

有些写的不是很对的地方，希望大家多多指导。本书只是我自己的灵性认识，包括能量学、光学、催眠、心理学、超感官、佛学等一些大家很少接触到的知识。比如松果体的激发，以及讲述松果体激发了，会产生那些神奇的现象。以及很多潜能是怎么激发出来的，人的智慧怎么来的，如何拥有觉知觉察的能力，如何内观自己，找到源头的爱，回到当下，与万事万物万人合一。

很多知识是曾经体验过以及请教过别人的。希望写出来与大家共勉。

这本书会讲述宇宙的一些实相，以及宇宙的规律，还有就是能量在生活中的作用到底有多大，灵性意识与一般意识有哪些不同。通过内观自己，觉察当下的一切，进入心的正位，进入高频的能量共振频率。通过觉知觉察，找到事情的解决办法，觉察起心动念，活出神性活出自在人生。

让这个浮躁的社会变得不再浮躁，觉察自己的情绪，找到解决之道。拥有正确的认知。情绪也是由心产生的，一切都是由心产生的，所以外部世界也是由心而造，对这个心首先要有正知正见。

人的烦恼痛苦欲望越来越强烈，身心疲惫，随着物质生活的提高，身心失去了自由，活在自己心的囚笼中，对于很多灵性意识不够了解。我希望把自己领悟到的和感受到的灵性知识，通过这本书展现给大家。闭上眼，打开心。

在灵性成长学里讲到，心是传递能量的渠道和轨道，传递能量的渠道有两个字系统，一个是神经系统，一个是身体经络系统……有些能力因为我们内在情绪的干扰，所以这些量是有害的、污浊的，这些能量给我们感受上造成痛苦，伤害了我们的生理系统。

人体就是软件和硬件的组合体，软件就是你的心智系统，硬件就是你的肉体健康状态。它们两者是相互影响的关系，一个身体不好，心智好的人不太多，一个心智不好，身体好的也不太多，人的健康衡量标准是肉体康健，情体愉悦，慧体的通达，三体合一的平衡和谐才是一个完整的人！

希望大家走在觉知觉察觉醒的道路上，让自己的身心回到合一的状态，回到当下那个最美最妙的永恒的存在。一切的问题都是心的问题，一切都是心的变现。不困于心，不乱于情。感恩缘分，感恩有你……

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