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女伪女文字教程

此教程包括女伪御姐，女伪萝莉，女伪女本就简单，只要多听多模仿就可以了，所以教程仅供参考。

（详细共鸣图解等见百度）

女伪御姐：其实这个很简单，大致可分为两种方法

如下：

一：端腔御姐这个的要求并不大，只要你学会了端腔，你就会了御姐，我也建议通过端腔去找御姐，事后再放端腔，虽然这个声音有点作，但这个方法很快，只要你听一遍去模仿就可以了，端腔不难，放下才难。

端腔时，声音及气息会向上颚顶，声音向上扬，而正常说话时是向下平稳的，（图片见百度），端腔时，把你说话的语速放慢，去尽可能的找一种做作的感觉，利用丹田气，使声音稳定，而不会掉下来，其实宫斗剧看看，去模仿模仿就可以了。

二：无端腔御姐这个方法很难，除了本音是御姐稍微修饰一下，不靠端腔还真的难，普遍女孩子的音线都是少女，少御，所以在伪御姐时都需要压音，压到御姐音线的位置，然后练习，先保持在那个位置说话，这是第一步，第二步就是去找所谓的“御气”，这个多去看古风广播剧，去找那种感觉，模仿，这个很难，建议还是练第一种方法。

女伪萝莉：不论你本音是什么都可以伪，没有什么所谓的爬不上去。首先，先爬音阶，就是通过八音节爬上去，爬音阶时，一个阶段一个阶段的来，因为强行的爬很容易到假音，这个和男伪女是一个道理，爬音阶时，借助提喉软骨（甲状软骨，详细图解见百度），咽东西时会明显感受到上移；然后加共鸣，口腔共鸣及鼻腔共鸣，也就是所谓的口胡和前鼻音；鼻音可以通过发前鼻音去加重，例如“ｅｎ”等，口腔共鸣，就去卖萌吧，让你的前口腔（脸颊）产生强烈的共振。最后就是腹部用力，小声说话。

方式

（1）气泡音：闭口和张口共30秒。

（2）轻度哼鸣：20秒。

（3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。

（4）慢吸快呼：2次，20秒。

（5）慢吸慢呼：2次，20秒。

（6）快吸慢呼：4次，2分钟。

（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。

（8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。

（9）搓脸：10秒。

（10）转颈：10次，10秒。

（11）松下巴：10秒。

（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

（13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。

（14）半打哈欠：5次，10秒。

（15）撮唇：10次，20秒。

（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

（17）转唇：8*8拍，30秒。

（18）双唇打响：30次，30秒。

（19）弹唇：1分钟。

（20）b本音：60次，1分钟。

（21）ba本音：60次，1分钟。

（22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。

（23）顶腮：30次，30秒。

（24）刮舌：20次，20秒。

（25）伸卷舌：20次，20秒。

（26）立舌：10次，30秒。

（27）转舌：8*8拍，1分钟。

（28）弹舌：30秒。

（29）d本音：60次，1分钟。

（30）da音：60次，1分钟。

（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟。

（32）g本音：60次，1分钟。

（33）ga本音：60次，1分钟。

（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。

（35）ge音：60次，1分钟。

（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。

（37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

（38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3次，3分钟。

（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。