1
从某种意义上来看，世间一切，都是遇见。就像，冷遇见暖，就有了雨；春遇见冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。
2
枪响之后没有赢家。
3
我始终相信读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合，帮助我表现得更出色。
4
从来没有灌溉过，怎么能希望有一棵大树就突然出现在你的身边。
5
不读书就像没有吃饱饭一样，精神上是饥饿的。读书让人学会思考，让人能够沉静下来，享受一种灵魂深处的愉悦。
6
一个聪明的人不仅仅知道，他什么时候该上场，还要知道她什么时候可以离开，离开的时间，决定着是你看大家的背影，还是大家看你的背影。
7
相对于“喜欢”我更在意“尊重”，因为喜欢很多时候来自表象，而尊重却源于本质。
8
我们有撰稿人给主持人写好台本，那我一定不会完全只按照这个台本说的，我会把只按照台本说看成是我的一种失职。
9
我要比别人做的好很多很多，我才会觉得踏实 。如果我觉得我跟别人差不多，或者是只好那么一丁点，我就会很没有安全感。我觉得我不行，所以我要付出很多很多，我要拿命去搏，我可以把事情做好，让我觉得我很踏实，我会觉得我很安全。
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伤害与被伤害，有时候也是对立统一的关系，伤害他人，有时候也意味着在毁灭自己。
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可能妈妈是这个世界上唯一一个、我们可以不顾一切的、我们可以不顾虑任何的角色形象，把最真实的自己还原的那个人，还原在她的面前，可是我们没有考虑到她的感受。
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人生的不可测，在任何时候，都要抱着一份希望。
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即使再困难、再失望、再孤独无助的时候，我也没想过要放弃。
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我觉得好神奇啊，就是我曾经见过的或者我曾经激动的你们都没有见过。当然未来，在未来的未来 ，再过几十年可能你们再能见到的我已经见不到了。 但是，好在我们还是遇上了，好在我们还是见着了。
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在最好的青春年华，能够怀抱着燃烧的信念，以青春之朝气，去唤醒整个社会的精神的魂，这是一件多么值得骄傲和自豪的事情啊。
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女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就是自己塑造的，成长，经历，环境，都会影响你的眼神和姿态。
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中央电视台作为一个国家媒体，也可以说在这样一个喧嚣的时代，重新把目光投注到了最简单也最丰富、最质朴也最深刻的文字的世界，就是要扛起这样一面文化的大旗。我们作为媒体人，也理应在文化的传承和创新这条道路上，一往无前，始终如一。
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为什么说任重而道远，因为弘毅之士，以仁为己任；什么是仁，博爱，担当，责任，格局，胸怀。
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勇敢的人,不是不落泪的人,而是含着泪水继续奔跑的人。
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勇气有时候是一瞬间的闪念,有时候是一辈子的执念。
21
年轻时候的爱情鲜艳欲滴，年老时候的爱情朴实无华，但不管哪种爱情，爱情的本质都是不离不弃。
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每个人都在撒网,但不一定每个人都能捕到鱼,而我的出海远航却能够捞上鱼来。
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生命如果有颜色，会不会看上去就像梵高的《向日葵》和《星空》；生命如果有态度，会不会听上去就是贝多芬的《田园》和《英雄》。 生命的意义如此厚重，无论我们怎样全力以赴都不为过， 因为我们生而为人，生而为众生。
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完美永远是不能到达的彼岸，那我们能做的，就是尽可能地去完善自己。
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他们说人生有六个字，前面三个是“不害怕”，后面还有三个，“不后悔”，努力去做吧。
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心随爱动，有始无终。
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我觉得有些苦难是肉体的,物质的;有些苦难是精神的,往往精神的苦难对人的折磨是巨大的,是让人更难承受的。
28
我们一次又一次，在为受苦的人，流下眼泪；我们也一次又一次，为苦难背后，呈现出来的，坚忍和善意，握紧了拳头。
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除非到达终点，没有人能够评价等待的价值，人生的意义在于，因为希望，所以等待；更在于，因为等待，所以看到了希望。
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同情心最弥足珍贵的地方，可以让我们始终对伤害持有戒备。我们知道痛苦是什么，我们不再轻易地去伤害别人。所以这是一种美德，主持人需要这样的美德，人需要这样的美德。
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诗句是天才创造的，但是诗意却可以属于每一个追求真善美的灵魂。
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希望更多人有独立思考的能力，而不是他人观点或在那些容易获取的信息中耗费太多时间。
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每一个生命都有去追求极致绽放的权利，即便我不美，我不富裕，甚至我不健全，但是我的内心是可以丰盈和完整的。
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相对于喜欢，我更在意尊重。让我们在各自的城市好好工作，好好生活。 人生不易，但人间值得。
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