16

今天璟灏到的比较早，只有几个师兄弟到了，“大师兄，教练到了吗？”，璟灏问林涛。“教练到了在办公室呢，还没过来”

璟灏向办公室走去，教练在办公室璟灏还挺放心，因为他也不想当着大家的面被教训。到了办公室门口，璟灏敲了敲门，“进来！”璟灏开门进去又关上了门，“教练～”。

“唉～璟灏，今天来的这么早，学校没事了吗？”邢柯笑着问。

“教练，我…我错了。”

“怎么了，先说说。”教练坐下来看着璟灏说。

“我在学校打架了，是…是我先出的手…”

“看来我说的你都没记住呀？因为什么？”

“不是教练，您说的我都记得，习武训练最高境界就是不动手，为了健体强身提高素质。可是是对方插队还不讲理。”

“你制止没错，但是不能打架。防身可以，不能打伤别人。”

“是，我错了教练。您罚我吧。”

“怎么动手的？”

“一拳一腿…”

“去，绕着训练馆外边跑十圈，你一圈什么成绩我知道，我给你记表！”

“哦”璟灏转身出去准备跑圈，心里还想教练没打他，肯定因为马上比赛了，怕训练不好。

到了训练馆外，璟灏刚准备跑，看到教练提了根他熟悉的木棍出来，顿时璟灏感觉他刚才想多了…训练馆一圈有400多米。

“一圈超时两棍，你要是能挨你就慢点跑。”邢柯手里比划着棍子说。手机按着秒表“开始！”只见璟灏右腿一蹬窜了出去。一分多璟灏就跑了回来，教练看看表，“好，没超时，下一圈开始！”



第二圈璟灏回来的时候“这圈慢了！过来！”邢柯招呼璟灏站过来，啪啪！两棍带着风抽下去，璟灏站着挨的辛苦，想躲但是控制住了想像前倾的身体，咬着牙忍痛，还没等璟灏彻底缓过来教练又开口“第三圈，开始！”

璟灏听了没敢耽搁，又快去冲出去，一边跑，屁股较劲的疼，这会儿哥哥打的加上教练的重棍已经很疼了。璟灏尽最大努力，回到终点，“嗯，刚刚好！”教练看着秒表点着头说。这回教练容璟灏缓了一会儿，又开始了一圈。

这一圈璟灏仅超了不到一秒，但是教练还是要罚，璟灏坚定的走到教练跟前，侧过身，来接受自己该受的惩罚。啪啪！又是两棍，教练的力量很大，这回璟灏没忍住“啊～嘶”一阵吸气，璟灏疼的弯下腰，手拄着膝盖忍痛。

还是依旧要跑，璟灏感觉已经用完了自己浑身的力气，但是仍旧拼命的跑着，教练的棍子他还是很怕的。十圈跑完，璟灏一共挨了八棍，每次都感觉很疼，跑完，璟灏在那喘着粗气，累的已经满头大汗了。八棍对璟灏来说已经很重了。

“进去跟大家训练吧，好好准备比赛，再有一次打架我就不这么轻饶你了！”

“知道了，谢谢教练。”

璟灏进了训练间，看到大师兄已经带着大家做完了准备活动，刚练到沙袋统练。璟灏忍着身后叫嚣的疼痛坚持训练完，这回教练罚的不轻但也能接受。

训练完，依旧是哥哥接璟灏回的家，一到家还没进门就闻见他最爱吃的糖醋鱼的味道，转身抱了哥哥说“哥真好，我最爱吃糖醋鱼了！”笑的非常开心，完全忘了身后的疼痛。“就应该不给你做，让你天天不听话，快洗手吃饭，晚上哥看看你的伤。”璟堃轻拍了一下弟弟的屁股，璟灏捂着一阵咧嘴……